30+的你,该怎样破解焦虑

近日与一位朋友聊天,原本只是想聊聊接下来我们两家单位的合作项目的,聊着聊着就到了30岁这个话题上了。

(图片来自网络)

我们已经合作近两年,也非常的愉快。在我与他确认上半年的排课安排时,朋友委婉的告诉说他们老板有意撤掉我们这边的合作,大概意思是BOSS觉得他们所投入的师资没有得到明显的回报,再合作下去也没什么意义了。其实我这边倒没什么关系,但是明显感觉到朋友态度里的不乐意。

也难怪了,一直负责教学研发的他,一门心思都是扑在课程研发以及怎样讲好一堂课上,并且现在他所研究的东西正好是他喜欢的、感兴趣的国学,平日里除了读书、研发,就是给孩子们授课了,自是不能理解做为商人的BOSS们的宏图霸业。

接触了太多像他所在机构的处事风格,所以我也能大致的理解他们老板的意思,只是对他还能存有这样纯粹的心思感到吃惊。尤其他说刚过了31岁的生日,现在工作上与老板意见不太合,老婆也在备孕了,原是因为对传统文化的喜爱而选择的这份工作,现在却开始纠结是否有继续做下去的必要了。


是啊,30+岁了,已入古人所谓的而立之年,现代人看起来好焦虑的一个数字啊!

(图片来自网络)

三十几岁的人生,成家的人无一不要面临房贷、车贷、教育孩子、赡养老人的压力;没对象没成家的也要面临被催婚、感叹爱情在何方的尴尬与困惑。

有人说这就是中年危机的征兆,工作上上级支持不够,团队绩效不达标;生活上,上有老下有小要养,不敢生病不敢死;感情上,一地鸡毛的辛酸令你到家也只想在车里待很久;身体上,熬不得夜了,白发生了,初老症状一一开始出现。不管你愿不愿意承认,这一切都真真切切的发生在你身上,没人能比你自己更能体会这种内心的慌张与恐惧。

(图片来自网络)

加之这几年,网络上到处充斥着“贩卖焦虑”“制造恐慌”的文字、信息和新闻,让一大批30+的中年人无一幸免。

“2016年风靡朋友圈的一条微信《我买好了30张机票在机场等你,4小时后逃离北上广》,呼吁辛苦坐在办公室、挤地铁的人们逃离北上广,找到真正的自己。这样说走就走的创意再一次成功撩动用户的痛点,让焦虑情绪找到泄洪口,10万的粉丝增量堪称一次大获全胜的焦虑营销。”

“2017年底,一篇《北京,有2000万人在假装生活》的文章风靡网络。作者以捅破窗户纸的战士姿态,直指‘没有五套房’的北京外地人根本没有真正的生活,有的只是工作而已,‘没有祖产的移民一代,注定要困在房子里’。”

“2017年11月,冯唐一篇《如何避免成为一个油腻中年猥琐男》让中年危机成为坊间热议的话题,人到中年,头发脱落,腰酸背疼,端着保温杯泡枸杞,事业进入瓶颈期。关于中年的生活、工作、婚姻焦虑层出不穷。”

“2018年,一篇《摩拜创始人套现15亿:你的同龄人正在抛弃你》文章风靡朋友圈。整篇文章中充斥着‘不会再有匀速前进的同龄人,你要么一骑绝尘,要么被远远抛下’‘就算你呆在原地,你缓慢成长,也是一种退步’这样的颓丧之语。”

还有稍微高级一点的罗振宇、吴晓波之流的跨年鸡汤演讲,一个被称为“知识性焦虑贩卖商”,一个被称为“认知性焦虑贩卖商”。

这些文字看似饱含真情实感的鼓励我们直面惨淡的人生,实则为我们编织了一张巨大的网,一张让焦虑肆无忌惮发酵、泛滥的弥天大网。

所以你被这些焦虑贩卖的行为裹挟了,你甚至开始对自己的人生目标和理想产生怀疑。

原本那些让你感觉快乐幸福的生活,现在开始厌倦、不满足了,那些你喜欢的感兴趣的事情,现在却开始没兴趣了;原本无坚不摧的你开始变的脆弱矫情,一首伤感的歌、一部走心的电影都会将你的伪装击的粉碎,然后悲伤到不能自抑。

你觉得你人生正走入瓶颈期,你觉得你本可以像猪一样在风口起飞,只因为你身上背负了家庭、孩子和责任,所以你只能安于现状,所以你觉得你委屈你难受想哭,所以你觉得你不开心了不幸福了。

多么可怕的思维绑架!

很多人都说2018年是过去十年最差的一年,也是未来十年最好的一年。一些牛人也都喜欢拿这句话来隐喻自己所在的行业。可你也不要忘了“物极必反”的道理,当一个最坏的时代到来之时,也是一个最好时代来临的开始。

30岁而已嘛,人生才走了一小半呢。

马云34岁创立阿里巴巴集团;

李彦宏31岁创办搜索引擎百度;

30岁的姜子牙还未出道;

30岁的刘邦还在魏国张耳门下做门客。

在我们普遍比古人活的更长久的现代,你为什么反而怕了呢?

(图片来自网络)

不要只看到谁谁谁年纪轻轻就坐拥数亿资产,不要只听人说谁谁谁未成年名下就有多少套房产,也不要羡慕开着豪车住着别墅的小学同学们。如果你已经处在谷底,那剩下的路就全是上坡路了,不是吗?

说实话,我不希望看到这样的你,也不愿我自己成为曾经讨厌的那一类人,更不希望下个10年过后,我在夕阳下说出“早知道我就该···”这样遗憾的话。

我们已经用了10年青春去尝试酸甜苦辣的滋味,去经历人情世故的打磨,去试错去挑战去找寻自由的自己。那么接下来的10年,我们要明白的是这个社会不会适应你,而是需要你去适应它;我们要做的就是学会看懂自己,看懂自己的实力与短板,看懂自己的潜力与机遇。

(图片来自网络)

其实,在你还在磨磨唧唧、犹犹豫豫地感时伤怀时,有些人早已迈开步子,脚踏实地的干起来了。

1.

一个堂妹夫,去年刚满30。当年28岁时和我只有23岁的的堂妹结婚,两人相识于百度贴吧的老乡群,堂妹夫没有正式的工作,平日里都只做些楼盘地产开业冷餐的活儿,有单接就做,没单就跑业务,堂妹那时刚中专毕业一年,在一家小型民营医院做护士,也只能拿到两千来块钱的工资。

后来两人谈婚论嫁,彼时没钱买房,因堂妹夫的爸妈也在同一座城市打工,所以一家四口租在两室一厅的老房子里,白天四人各自出门工作,晚上回来睡觉。

大概两年的时间,在全家人的努力下,凑够了付首付的钱,买下一套八九十平的房子,简单实惠的装修后,一家人终于在这个城市有了落脚的地儿。

堂妹也换了收入高一点的医院,她的工资用来还房贷,堂妹夫挣的钱则用来还亲戚朋友的钱以及银行的信用卡,最为难的时候一共办过6张银行信用卡来周转,一张信用卡转出,一秒后又还到另一张卡里去。

就这样持续了一年,到了年底欠款终于还了大半,这时候他们的女儿出生了,堂妹夫因为生意的扩大又贷款买了车,一来可供家用,二来也便于业务上拉货搬运等使用。

本以为一切都在向着更好的方向发展,堂妹夫的妈妈突然查出得了癌症,手术虽然成功了,但是却需要长期吃药疗养,也不能干重活,每月的药物支出就高达6000元,这对于紧紧巴巴过日子的小两口来说无疑是雪上加霜。因为没人带孩子,女儿两岁多就被送去幼儿园,因为没人接送,女儿成了园里每天最晚被接走的那个孩子。

尽管如此,去年年底的时候,堂妹夫凭着多年的业务经验,在批发市场和朋友一起合伙开了家卖咖啡原材料和器具的小店,取名“而立咖啡”。

后来,我们问他为啥叫“而立”呢?他说想在自己30岁的人生道路上留下一个印记,也希望自己能在而立之年能有一个美好的开始。

我很喜欢这个名字,而立之年,不是非得说已经成了家、立了业,而是可以开始一个新的奋斗旅程。

(图片来自网络)

2.

还有一个亲戚家的哥哥,大学毕业后一直在广州工作,在那里完成了娶妻生子的人生大事,也贷款买了套六十几平的小房子,32岁的时候这位哥哥其实已经是一家外企的业务主管,但是却被前几年蓬勃发展的创业潮撩拨的人心惶惶,一如大部分人的中年危机和时间焦虑。

那时候只要听说谁那有创业的好点子,他都会跑去取经,大城市的生活压力和孩子迫在眉睫的教育需求让他不甘于继续目前没有波澜的工作,也曾想过回到家乡的二线城市发展,面试过几家大公司,最后都因为人家能够给得起的薪资不理想而打消了念头。

大概经过一两年时间的思考和运筹,已经35岁的哥哥终于决定从外企辞职,并且是裸辞,然后孤注一掷的和几个朋友们开始了互联网的创业。

原是哥哥家嫂子平时兼职做的亚马逊外贸零售业务,平日里每月的收入也就八九千。那时国内的海外购业务做的风生水起,微商、代购如火如荼,是一个人人都是小老板的时代,而在这个哥哥接手后,正是看准了海外购达到顶峰势必进入行业规范体制之下的趋势,反过来做起了国内代,将中国廉价又精致的小物件通过亚马逊海外平台销售到欧洲国家,不再是小打小闹式的一两件衣服的销售模式,而是正式注册了电商公司,组建起自己的运营团队,没钱租写字楼就在自己家里办公,没钱发工资就自己夫妇二人零薪酬日夜开工,看不懂英语理解不了国外的销售条款就自学。

终于,在夫妻二人的努力拼搏下,不到半年的时间里,业绩突飞猛涨,从月销一万,到月销十万,再到百万之多,今年春节再遇见他们时,说是亚马逊上的店铺已经开到了三家,第四家店铺正在申请中。去年已经在广州选了一个好的学区换了大房子,也给父母在同一个小区买了一套小户型,方便一家老小照顾,而嫂子也顺利生下二胎,儿女双全。

我是亲眼见过这位哥哥反反复复来长沙寻找创业门路的焦急,也见过嫂子深夜抱着电脑回复国外客户的购买信息和投诉,30+的他们,也遇到过人生瓶颈,但是他们没有放弃也没有抱怨更没有让自己陷入时代迷茫的洪流里,而是勤勤恳恳地工作,终于迎来了命运的转机。

(图片来自网络)

这些活生生的例子离我们并不遥远,他们不是出身豪门名校的天之骄子,也不是手握几千万上亿资本流量的大咖,更不是做什么就成什么的幸运儿,他们知道自己并不是什么都适合,也并不是所有的事都适合他们去做,他们只是选择用实际行动来破除焦虑,他们仰望着星空的同时从没忘记脚踏实地行动。

谁没焦虑过?谁没丧过?

不是有句话说过:“没有在深夜里痛苦的人,不足以语人生。”

(图片来自网络)

明知生活不易,30+的我们,应该成熟一点了。

现实生活里,没有谁比谁活的更好,也没有谁比谁过的更自如。你羡慕着别人的人生,殊不知别人也羡慕着努力着的你。

平日里我也会接一些兼职授课的活计,几个朋友每每玩笑说好羡慕我能够讲课,还能挣钱,其实他们不知道当初最木讷最不善言辞的我是怎样走上讲师之路的,无数个日夜的练习,上百本讲义的锤炼,几十万字的逐字稿,数百堂课的磨砺,我才能勇敢的站在讲台上,掩藏起我小小的紧张与自卑。

还有最近办公室的一个90年的小姑娘,来长沙工作两年,凭一己之力买了房,上周刚交房,因为高兴还请我们吃了顿大餐。大家都说她好厉害啊,工资待遇肯定很好,不然怎么买得起房?其实她没有爸爸,妈妈身体不好,没人能帮得上忙,所以她白天上班,晚上还要上门给人做家教,风雨无阻,从30块钱一小时到50块钱一小时再到现在的80块钱一小时,她从没有懈怠过。平时也是省吃俭用,从不乱花一分钱,之前是为了攒钱买房,现在是为了攒钱还债。平时也听她说过上大学时就开始勤工俭学,她在超市发过传单,在商场卖过牛奶,还在马路上举过广告牌,甚至去马栏山做过群演,跪了整整一天。

是啊,换做是我,我也做不到她的坚韧。

每个人生活的背后,都有我们吃不了的苦。

(图片来自网络)

30岁,不应该是激情泯灭的借口,也不应该是自我沉沦的时机。我们需要做的是重新定位自己的人生,在你不知道要做什么的时候,那就去做想做的事,去见想见的人,给自己一个决心,给自己一个机会。

还记得莫泊桑在《人生》中说过那样一段话:“生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面,有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。”

其实你比你想象的还要坚强。我们读那么多书,看那么多文章,听那么多讲座,不是为了让我们更焦虑更迷茫的,而是为了寻找破解人生困境的法门。

也许30岁的你,工作并不顺利,婚姻也不甚幸福,梦想还没实现,或者你什么都没有什么都不是,也没关系,那就默默努力好了,人总是要继续活下去的。

只是现下的我们应该珍惜我们余生活着的每一天,活出质感,活出色彩。比如经常听一听自己喜欢的音乐,培养一两个兴趣爱好,多出去旅行开开眼界,看看这世界的博大与美好。

或许你又说没激情了、没动力了,那就多读读书,多健健身呗。

至少读书能够充实我们的大脑,也能赋予我们继续前行的能量;健身能让我们保持一个愉快的心情,每天都活力满满。

30+的你,尚有可为。

(图片来自网络)

本文中数据有参考《打败你的不是现实的苟且,而是贩卖焦虑的毒鸡汤》一文,在此不吝感激。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,390评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,821评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,632评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,170评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,033评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,098评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,511评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,204评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,479评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,572评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,341评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,213评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,576评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,893评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,171评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,486评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,676评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容

  • 你的秀发,轻柔似河水流淌,泛起的涟漪,惊呆了掠过的翠鸟, 你的明眸,灿烂如繁星闪烁,在黑夜星空得掩饰下,戴上了神秘...
    黑马非凡马阅读 301评论 0 2
  • 第一次知道沙发客是高中在青年文摘杂志上。是一种独特的旅行方式。 大学时怀着好奇又谨慎的态度注册了沙发客帐号。了解了...
    桃子的小站阅读 264评论 1 3
  • 浦江花艺培训,媞亚花艺,属于花艺人的梦想基地 花艺,品牌命名,媞亚 当一个花艺新手想蜕变成职业花艺达人,需要一家正...
    媞亚花语阅读 264评论 0 0