脉轮舞：昨天修炼喉轮、眉心轮、顶轮。
修炼喉轮时，在我要做我自己那一刻，触动很大。无论我扮演的哪个角色，我要做我自己，我可以完全的表达我的情绪和需要，身体又被松绑的感觉，感觉身体彻底的轻松。我也要让老公、孩子、同事们做他们自己，允许他们按自己的想法做事，给他们以轻松、自由。
修炼眉心轮、顶轮时，我们在互相感受带动对方的能量场，我发现每个人的能量都是相互影响的，无论在家中还是单位，只要把自己的能量修上来了，就能带动家人同事们的能量往上升，所以修好自己就影响着他人，也掌控了自己的命运。当自己能量不足够高时，远离能量低的人，多接近高能量的人，经常做深呼吸，使自己的能量不断提升。
图片发自简书App
断舍离：昨天从德州往回赶，从导航上看到有一条高速路因为发生事故而堵塞一小时。刘磊和我们果断的选择了比较远的一条高速路，非常顺利的回到了家，为我们的善于取舍、决断点赞。
目标、沟通：路上，在我和刘磊、付丽娜、孙爱东沟通的过程中，大家发现了我一个局限性信念“我不能挣大钱”，今天我有意识的做了一下破解，我有办法平衡这个问题了。哈哈哈！感恩和家人们一路的沟通，又让我破了一个局限。
