你若爱，生活哪里都可爱

   最近运动，啃书，精神高度集中，导致身体出现异样，于是惶惶不可终日，一度以为，年纪轻轻的我莫不是出了啥大问题？思索再三，终于决定去了某大型医院做检查，诚惶诚恐的我一来到医生面前，刚落座就被指说：“你是不是性格有些急躁啊，神色这么不淡定”“我刚刚过马路，匆匆忙忙的跑过来的。”医生：“那说下哪里不舒服”“什么时候开始的”“睡眠饮食咋样”.......我：“就是感觉身体怪怪的不舒服，饮食睡眠正常，11点来钟入睡，平常有锻炼健身，也没碰着伤着，不知道是不是自己敏感，感觉某处骨头长得不正常了”，医生：“你先检查这几项吧，去缴费排队”.  

    来到一科室，两年轻小姐姐负责查看，左看看右看看，我说你看出什么问题了吗？小姐姐：“我让我们科室主任来看看”我：“心凉了半截是很严重吗”小姐姐抬抬眼镜，笑了笑，我：“没事，你说吧，我可以接受。”小姐姐：“我还是请我们主任来吧，她看得更准更专业”我：好吧。 主任来了，左看看右看看，严肃且沉默，唰唰唰，在一旁写下看诊结果，然后要小姐姐带我去做其他检查，完毕后，来到接待医生面前，递过这份天书报告。医生：”我来看看，接着按压各肢体，有疼痛的感觉吗”“没有啊，但是我觉得我的某处骨头两边有点不对称”“你这个检查结果也没大问题，但是你这个骨头确实有点不同，什么时候觉察的，不舒服的感觉有几天了”我：“就这几天，会不会是运动拉扯了肌肉？”医生：“这样吧，你去照个片看看，是不是骨头里长了什么”那这检查结果是显示长了啥吗？医生“你先去检查啊，没检查怎么给你确定，你要是不想在这里看，去别的医院也行”我：“那好吧，现在要怎么办，是在几楼，我自己去吗”医生：“你先拿单去门诊缴费，再去某某科室.”

    来到科室，经过一系列的检查，：“医生，我这个是有什么大问题吗”医生：“哦，你这个没问题啊，你看这些都是正常的，骨头内核都很好，各个部分都没问题，你在运动的话，应该是拉伸拉扯了神经吧”我："那您帮我再看看这份检查，这些说的是什么意思，是不好吗?"医生:“这个是正常的，这样就是好的，如果结果那样说，就是不好的，你这些都没问题”医生你可以确定吗，我还要去其他医院确认下吗?那不用，你放心，没问题的。心里的石头终于落地了。 于是乎，兴高采烈的拿着报告来到接待医生面前，医生：“这个没问题就好，可能你这个骨头是天生异常吧，肢节不平衡很正常，最近就不要运动了，好好休息一段时间，回家用红花油抹抹这个骨头，有其他问题再来找我。”好的，谢谢医生.

      三步并作两飞奔出医院大门，晴空万里，心情舒爽，看着这一塌报告单，随便一检查就是好几百，这个高档消费场所，再也不要来了.经过这一次，决定以后早睡早起，勤加锻炼，努力赚钱. 也感慨商业时代下，医院这些伎俩真是....（由此可见，医生要你做各项检查，多半是没大问题的，因为总是不能确诊）不过花点小钱卸下了我心里的大石头也是好的，随着年龄的增长，有些小病小痛实属正常，有问题及时确认调理就好，不要慌张，不要忧思过度，保持好心态，人体是台强大又脆弱的机器，要想运转好，就要勤加锻炼，运动是最好的良药，多排毒多释压，身体好了，吃嘛嘛香。还有个好消息就是，某企业需要兼职会计，我面试通过了，今天开始新的旅程。生活就是这样，时运都转，当你以为是到了低谷，突然一个转身，就把你带到了高峰，这真是物极必反否极泰来

    日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中：

1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或与人发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

 2. 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。

 3. 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。

4. 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

5. 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。

 6. 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。

7. 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生;或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。

你若爱，生活哪里都可爱。 你若恨，生活哪里都可恨。 你若感恩，处处可感恩。 你若成长，事事可成长。 不是世界选择了你，而是你选择了这个世界。 ——丰子恺