姓名：丁美
公司：宁波大发化纤有限公司
期数：六项精进234期学员
组号：谦虚一组
【日精进打卡第61天】
【知～学习】
《六项精进》大纲 背诵 0遍，总162遍
通篇诵读0遍，总49遍
《大学》 背诵0遍，总156遍
阅读:淡定的女人最幸福
【经典名句分享】
退一步海阔天空
不忘初心，方能始终
【行～践行】
一、修身
1、晨起一杯温水，控制饮食
2、步行7000步
二、齐家
带孩子外出，和远方的父母视频关心他们的近况
三、感谢
1、感谢生活中的一切
2、感谢生命中所有的人
3、感谢所有的困难和麻烦，让我不断成长
4、感谢给我帮助的人
5、感谢那些伤害我的人，让我变得更坚强
6、感谢父母陪我一起带孩子，体谅我
7、感谢先生为家庭的付出
四、积善
【日行一善】 今日1件
五、醒觉悟
在面对事情的时候还需更好的调整
疲劳时，戒掉莫名的焦躁
对先生更多的理解
对父母应该多点关心
六、发愿
坚持践行六项精进365天，把爱传播给更多的人，让世界越来越美。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于2017年3月31日，持续打卡61天】
