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昨晚凌晨一点，一个朋友给我发了几张截图。点开看是一个连着一个的绿色对话框，密密麻麻的字都是她在自说自话，对方一个回复都没有。
直到翻到最后一张截图才看到一个白色方框，里面只有寥寥几个字，“别说了，睡吧。”
看对方的名字我知道是她前男友。扫了一眼她发的大段大段的话，果然在意料之内，是一波丧失尊严的矫情。没有细看，因为我特别看不下去这种比车祸现场还惨的挽回未遂。
“你说我这样是不是特别贱？”
“是啊。贱不要紧，以后能不能放在心里贱。”
她给我发了一个微笑，说好的。
我忍不住又补了一刀，“他隔这么久回你，应该是刚做完爱。“
第二天早上她给我发了一句更直白的反省，“我昨晚简直是傻逼，太特么丢人了。”
你看，人都是这样，半夜犯的矫情病，醒来你恨不得抽自己几个大耳光。就像你起床时，忙不迭地删掉晚上抽风发的朋友圈。
请不要头脑一热就给他发一堆卑微恳求，当时你把自己感动地一塌糊涂，事后连你自己都恶心自己。
当你大半夜在床上辗转反侧，伤心欲绝，忍不住联系他的时候，先好好想想这几件事。
这个人根本不爱你，爱你他就不会跟你分手了。
尊严你自己都不要，别人也就不会给你。
你以为的深情，他只会嫌烦。
这个点他可能在跟别人做爱。
— 2 —
我相当相信一句话：人之初，性本贱。越是得不到的，越是心心念念想拥有。
越是抛弃你的，越是放不下忘不了，毫无底线死不放手。
真的来自于爱吗，不一定，更多的也许只是不甘心。
其实每个人或多或少都有这样的心理，只不过有的人自制力强，能把“贱“止于心里，不会放任它的苗头肆意成长。
而有的人缺乏理智和自控，还自欺欺人告诉自己“这是一次勇敢的尝试”，事后悔恨着“我真他妈够贱”，循环往复，让自己痛苦不堪。
为什么一个人可以持续去做让自己痛苦的事？对于这个问题不扯些有的没的，直接说几点原因吧。
一是期待太高，吸引人去犯贱的往往是一种过于美好的想象。你以为他跟你复合你就能幸福了，其实不是，痛苦还是会重演。
二是自虐上瘾，说白了就是千方百计跟自己过不去，并从中获得病态的快感。这就属于人格和心理问题了，轻点的需要慢慢疏导，过于严重那你就得咨询心理医生了。
三是闲的没事，特别是夜深人静的时候，没有了白天的忙碌，人一没事干就容易矫情，一矫情就容易犯病。
— 3 —
就这几点犯贱的原因，我想给你们一些建议，虽然不一定专业，但是可能有那么一些用，至少不会让你总是一觉醒来想掐死昨晚有病的自己。
当你想要联系那个不爱你的人时，你首先得打破自己假想的美好。别幻想跟他能像电影里的神仙眷侣一样过完一辈子，想一想对方跟你在一起时暴露的毛病，缺点，和种种伤害你的行为。
你会发现，卧槽这个人怎么这样，而且还对我这样，我真特么是脑子进水，竟然想跟他再续前缘。
当你事无巨细地回想完他所有的不好，相信我，你不仅不想联系他，还会同情他以后的老婆。
对于爱自虐的人，你可以换一种自虐形式，比如去想一下你委曲求全一番后，他内心的鄙夷和不屑，甚至觉得你又烦又贱。
顺便再告诉自己，他现在在别人床上呢，搂着新欢，对你发过去的卑微情话看都不想看一眼。就问你虐不虐？惨不惨？还要不要找他？
至于闲着没事是最好解决的了，请你早点睡觉，关机闭眼别听歌。情绪潮涌学会转移注意，翻翻微博上的段子，跟好朋友聊聊天斗斗图。
实在睡不着，就看看剧，背背单词，做几组无氧运动。夜晚的时间其实挺美好的，何必去撞南墙撞得痛彻心扉呢。
一个人生活得好不好，就看他能否善待自己。你明知道犯贱不好，仍然不去控制自己。就像明知道毒品可怕，仍然要去尝试一样，那只能后果自负。
想让人生明白通透一点其实没那么难，有时候就是自制力那么一回事儿。
忍住了，就打败了本我，拥有了自我。
没忍住，那就傻逼了呗。
你是个成年人了，少做一点事后会觉得自己傻逼的行为。
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