为什么生活对于我们来说，那么艰难疲累；而对于圣者来说，那么自信从容？
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我想，差别在于对生命的思考，是否对本和末有深刻的通达。
本，是我们内在的心灵品质。看待自身和世界的态度，是否拥有诸如精进，智慧，安忍，正念，慈悲等优良的素养。
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末，则是种种外在的环境物质。
假如关注的重心一直在“末”上，就会心为境转，而且会发现，不管怎样努力，不管怎样试图把一切做到最好，生活中却总是不断出现这样那样的挑战和事件，令我们一再受到冲击，经受考验。
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惟有当我们开始关注“本”，开始花心思和精力在这个部分来成长和改变，我们才会真正体验到随处安心的滋味，到达“时时是好时”的喜悦与从容。
与大家共勉！
2018-10-2
木渎陈式太极拳文化馆
