49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第3天

一.回放我在事件当中的是什么情绪？

情绪：喜悦

事件：晚上和四位好友聚餐，谈工作顺便分享能量性格学

二.为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？

看着她们肯定赞许的眼神，我接收到了自己的价值感

三，我本来想要的是什么？

通过我自己的亲身体会和大家分享能量性格学的实用性，推广能量性格学

四，接下来，我能为我想要的做些什么？

1.调整自己，提升自己的能量状态，通过自己和家人的改变影响身边的人

2.学着判断，根据对方的需求分享同修和自己的案例，让对方感兴趣

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