🤓①工作的乐趣来源于哪里?
工作本身并不提供任何乐趣,乐趣来源于自己对工作意义的感知
无论过去发生了什么样的事情,现在的状态取决于你赋予既有事件的意义。问题不在于“发生了什么”,而在于“如何诠释”~
和《被讨厌的勇气》里的这一部分有异曲同工之处
思考问题,思考事情的时候换一个思维方式,想到他给我们带来的哪些乐趣,而不是第一反应就是让我们多么痛苦,在乐趣中践行也更加容易的完成🥰
🤓②工作乐趣丧失的底层原因
自我欲望与实际能力的矛盾,欲望与实际要匹配起来
听学长学姐说过,觉得自己刚出社会的薪资很低,并没有达到自己的预期。理想很丰满,现实很骨感
想起了校长说的刚毕业有工资并不代表刚毕业就有价值,我们的价值有可能是在毕业之后一点点提升,给自己一个发展的空间,不要在刚入职时就确定自己行业的天花板,正因为刚入职,对于职场是一张白纸,所以会有无限的可能~
🤓③自己要善于拆解小目标,制造胜任感和成就感
体会生活中美妙的小惊喜
设立一个小小的奖励机制↓
给自己设立休息日,每天做一些工作性事项的同时还要抽出那么一天专门给自己休息,作为给自己的奖励✌
劳逸结合,事半功倍 🤓
太喜欢小鱼老师家的花花啦🥰