我被这几句话影响，自己“肉眼可察觉”的改变了沟通方式.我对“它”（这些话）的感觉——它们让我去寻求内心真正的自己。释放内心的渴望。「将事情清晰表达（讲明白）是作者写作的目的，写作的灵魂是跟读者沟通，你期待从读者那里收获什么样的反馈......」
（教是最好的学习方法。有写作目标的人，相对来看是更能做到“有目的阅读”和“主动阅读”。写作目标常常很具体，比如说清楚一个观念。）
生活不是一场辩论赛，目的不是争对错，而是活得更好。
你的问题，他的答案，不是判断或者指责，而是说出自己的需求。
目的不是争对错，而是活得更好（信息交换）
不是判断或者指责，而是说出自己的需要（你的问题，他的答案，说出自己的需要）
每一句话中都有言灵。
它没有价值判断，没有操作，
而是一个人对另一个人表达感受，获取反馈的请求。
你取之于我，是我得到的最好的礼物，
当你知道我因施与你而快乐。
倾听内心中不同的声音，以及它们所反应的需求，这促进了自我理解和内心的和谐。
当你知道我因施与你而快乐（给予让“自己”快乐，也要让“谈话者”爽）
人与人之间的伤害有两种，身体上的和心理上的。
无论怎样的辉煌或落寂，最终都会归于平淡。
最终的我们都会成为自己心中所想象的那个样子，听从自己内心深处的声音。
主导我们说出的话语和做出的行为能够真正的表达自己。
生活给了我们太多问题，生活让我们学会自我保护。
一个恰如其分的问题，像一股温泉抚摸并滋润心灵。
一次心灵的沟通，架起了你和他内心的桥梁。
每个人都体验过胜利的喜悦，困难的筋疲力尽，
和暖夏日的舒适以及在人群中被孤立的失落。
每个人都希望在生活中找到爱，快乐以及被别人所接受。
当你向别人表达时，希望他们能体验你的感受，同时也让你分享他们的感受。
像烟花，全力绽放出最美的，真实的自己。表达自己！
