无语老师在讲这个问题的时候请两个同学做了三组雕塑,第一组雕塑是:三个人分别扮演观点,感受和自我价值。让感点站在感受和自我价值前面,我们能看到的就只有观点,看不见感受和自我价值。
第二组雕塑,一个人扮作妈妈一只手指着孩子做指责状,另一个蹲在地上扮作小孩。扮演小孩的小唐请我做妈妈。当我做的妈妈指着蹲在地上的孩子时我很伤心,看到蹲在地上的小唐像个可怜的孩子,眼睛眨巴着好像也要哭的样子。
无语老师讲到孩子一直被指责时心里就有一个期待,希望能有人温柔地对待她,带着这份期待孩子长大后遇到了一个以讨好姿势对待她的人,她就很容易接受他了,但是这不是她习惯的模式,她会配合他培养出一个像妈妈那样不温柔对待她的人,而且这种由荷尔蒙催生的讨好不能持久,所以最后她又回到了小时候那种不被温柔对待的环境里,抱怨产生,关系变坏。
回想我的经历真真和这个雕塑演绎得一模一样!当年老公对我很好,可我很多时候认为他不懂我的心思,耍脾气,弄得他也莫名其妙,我总觉得他应该懂我,不用我说出来,他开始还好脾气地问我怎么啦?后来劝不好也懒得劝了,我们进入冷战期,有时候可以一个月不说话,关系越来越僵,直到我觉得不对头,转而关注他在想什么他为什么不好好地对我,我们的态度发生了翻转,我努力改变来适应他,他还不以为然,直到后来随着自我学习觉察,改变越来越大,从量变到质变,我们的关系出现了改善,有了共同语言,关系才告别寒冷的冬季进入春天。
萨提亚以她的专业和经验让我看到了有些东西是可以通过学习预先知道从而避免或者改善的,我希望通过更多的学习获得专业的知识来帮到我自己和更多的人。
#6644--露--露露走#橙子学院码字岛 第四篇作业
2017-4-29