我是一个有着严重皮肤问题的女生，敏感肌，混合油性皮肤，T区出油两颊干，皮肤不耐受，角质层薄，酒精过敏，烟酰胺过敏，水杨酸过敏，粉尘过敏，皮肤的泛红冒痘搓泥毛孔粗大斑点等你所有能想到的想不到的皮肤问题几乎伴随我一年到头，于是如何选择正确的适合自己肌肤的产品以及如何结合医学疗法科学地调整保养自己的皮肤让皮肤脱离敏感状态变得健康红润有光泽就显得尤其重要。
不仅我们的皮肤需要及时就医摆脱敏感问题，我们的心也需要及时“脱敏”才能保持健康良好的心态。
只要你认真观察，仔细研究，你会发现大千世界，茫茫人海，无论男女老少，每个人都有自己的“敏感体质”，每个人都有专属于自己的“敏感性词汇”，比如胖女孩特别接受不了别人说自己“胖”，丑女孩特别不能接受别人说自己“丑”，个子矮的男生尤其反感别人说自己“矮”，而生活拮据风餐露宿的人则特别抗拒别人说自己“穷”，当然这些“敏感性词汇”并不是只会单一出现，往往“敏感性词汇”也会抱团出现，比如在当下以瘦为美的审美理念下，“胖”就会和“丑”捆绑在一起，而对于中国这样传统的大男子主义风气经久不衰的国家，自尊心尤其强烈的男生则会想当然地将“矮”和“弱”联系在一起。
一旦触及到这些人的“敏感性词汇”，她们就会变得暴躁易怒，或者极度自卑，情绪低落，甚至有时候会从反唇相讥破口大骂到直接动手干架，皆因她们认为这些言语狠狠羞辱了她们。
诚然，抓住对方的“敏感性词汇”在别人的软肋上跳踢踏舞恶意羞辱嘲讽对方的言行十分恶劣需要被狠狠管教，但是拥有“敏感性词汇”的自身也需要及时纾解压力，学会脱敏，让“敏感性词汇”不再敏感不再成为自己的软肋，如此，即便再遇到那样不怀好意道德败坏的人，你也可以做到淡然处之，波澜不惊，让对方企图看你丑态尽显的目的宣告失败。
细数一下，我们人生中需要经历到的“敏感性词汇”可谓是丰富多彩，以饭圈女孩为例，当红艺人的粉丝最不能脱敏的字是“糊”，倘若男明星精致一些，则其粉丝会对“娘”字极为敏感，倘若女明星楚楚可怜一些，则其粉丝会对“茶”字“婊”字耿耿于怀，工作党忌讳别人说自己“懒”自己“慢”，学习党忌讳别人说自己“笨”说自己“吵”，女人忌讳别人说自己“作”说自己“贱”，男人忌讳别人说自己“色”说自己“花”，在人生的任何一个阶段，你都可能从他人口中莫名其妙平白无故地收获更多的“敏感性词汇”，那么难道每一次你都要歇斯底里地向别人澄清辩解证明自己不是那样的吗？
当然，如果像“色”“花”“婊”这种人品问题确实属实存在的话，自然被这么说也活该受着，不用觉得自己委屈，需要区分“敏感性词汇”和因自身不当言行所拥有的人品道德标签。
那么“敏感”了怎么办？
最好的回击就是让自己学会脱敏，心平气和地对待这些“敏感性词汇”。
被攻击“胖”和“丑”的女生首先要学会爱自己，懂得自爱，要对自己有清醒乐观的认知，要知道定义“美”的并不是别人，唐朝杨贵妃还以胖为美呢，需知每个时代的美并不具有其专业性和单一性，每个女孩都应该把自己当做公主，美应该由内而外，从灵魂美到外在，一味追求瘦枉顾自己身体健康到头来只会落得更糟糕的下场，只要自己活得健康，向阳而生，不轻贱，不卑微，尊重自己，每个女孩都是最美的天使。
被攻击“矮”和“弱”的男生首先要扭转自己的观念，明白世界上没有哪条标准规定男人生来该怎样女人生来该怎样，男人并不是都要高大强壮，女人也并非必须小鸟依人大家闺秀，尊重每个人的与众不同，矮个子男生照样可以做球场上耀眼的新星，瘦弱的男生也不影响他成长为儒雅的绅士，每个人的前途和命运都掌握在自己手里，只有自己可以决定自己成长为怎样的人。
对于饭圈女孩来说，首先要清楚一个道理，你的哥哥不是只有你，他有他的家人他的朋友他的生活圈子交际圈子，即便脱去明星的光环他也是一个鲜活的有着自己的思想三观的人，一个明星的崛起和陨落很多时候都不是由明星或者粉丝本人能够左右的，追名逐利是明星自己的野心和欲望，但是粉丝不该将其视作自己的虚荣心，觉得身为当红艺人的粉丝就应该高人一等，处处透露着优越感，如此待到艺人跌下神坛，粉丝往往会比艺人自己更加焦虑，需知娱乐圈里多得是一辈子追逐梦想却也碌碌无名的小透明，所有的光鲜亮丽能够拥有便已经是极大幸运，艺人懂得感恩，粉丝更要摆正自己的位置和三观，理智看待，明确自己该爱的是艺人的正能量而非他的虚名。
有句老话叫做“心若冰清，天塌不惊”，意思是心思澄澈坦荡磊落的人，即便天塌下来也会波澜不惊，理智看待得失，理智看待宠辱，当你能够坦然地面对外界质疑和谩骂的声音，你便会发现跑得快了，骂声也成为了风声，当那些“敏感性词汇”于你不再变得敏感，到那时，你便会发现自己真正变得铜墙铁壁百毒不侵，没有任何人可以伤害到你的内心摧毁你的意志。
我们人生中最大的敌人皆来自于我们自己而非他人，学会放下，懂得自爱，少一点戾气，多一点包容，哪怕世界很糟糕，唯你，美好珍贵❤
