我们经常能听到妈妈们抱怨：“朋友家的孩子，都很机灵，小嘴也甜，每次活动，人家的孩子总能逗得大家哈哈大笑，但是自家孩子，整天木木的，不张嘴，这难道不是情商低吗？”

但其实，嘴皮子利索，爱抖小机灵，这最多就叫为人圆滑，跟真正的情商不算一回事。真正的高情商，是由内而外散发出的修为、涵养。大米妈要提醒家长们，在培养孩子情商时，下面这5点，一定要注意哦~~

- 01-

学会管理控制自己的情绪

高兴了就应该笑，伤心了就可以哭，但是一定要告诉孩子：要确保自己释放的情绪不会影响伤害到他人。

就拿孩子对于愤怒情绪的表达来说。

一些家长在批评、惩罚孩子的时候，不允许孩子辩解，不允许孩子哭泣，甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允许。

久而久之，这样的孩子就会变得逆来顺受，或者是当面唯唯诺诺，背后却以极端方式发泄愤怒情绪，这都不利于孩子情商的培养。

合适的做法是，当批评孩子的时候，允许孩子辩解，让他讲出自己的道理，当孩子受到惩罚的时候，也应该允许他哭泣，允许他不满、允许他愤怒，让孩子充分表达自己的喜怒哀乐。

如果我们能够以极大的包容来教育引导孩子，他们就能够逐渐学会控制情绪，提高情商。这样不论他们遇到的是高兴还是悲伤的事情，他们都会通过分享，调节心态来化解情绪。

- 02-

善于聆听

在我们身边，油嘴滑舌，侃侃而谈的人一抓一大把，但是能够真正倾听别人，理解别人的人，却很少。

有些妈妈很苦恼，曾说：“孩子上了初中之后，开始寄宿。面对陌生的同学，不知道如何跟同学沟通，没什么朋友。”

其实，最好的沟通方式之一，就是聆听。当别人跟你说话的时候，你可以礼貌性地身体稍稍前倾，时不时地点头表示理解，跟着对方的情绪微笑或者皱眉……

这样的话，对方能够明显感受到你的尊重和理解，从而对你充满了信任，人际交往的一扇窗就这么打开了，自然整个人给别人的感觉也就好起来了。

- 03-

培养幽默感

其实，幽默感不仅仅是“搞怪”，“逗笑”这么简单，它更像是一种积极地态度，乐观的心境。

要是没有点幽默的能力，这辈子会过得很累。因为幽默感也算是最好的社交技巧之一。

我们刚刚到有个陌生的环境，人生地不熟，如果自己的谈话风趣幽默，引人发笑，就能消除掉彼此之间的戒备心理，有利于以后的交往。

培养孩子的幽默感，父母们可以试着在生活细节里加入幽默元素。

比如孩子摔倒了，哇哇大哭，如果你确定孩子没有受伤，就可以用轻松、幽默的语言来鼓励他：“哎呦，儿砸，这不过年不过节的，磕什么头，赶快起来吧！

- 04-

培养责任心

情商高的孩子，当自己放了错误的时候，能勇敢面对，承担自己应负的责任，而不是哭闹，耍赖。

教养好的孩子，往往也是有担当的孩子，答应了父母的事情尽量去实现，而不是仗着自己年龄小就随意反悔、撒泼。

孩子好奇心强，什么都想去摸摸、去试试，但是随意性很强，做事总是虎头蛇尾或有头无尾。

所以交给孩子做的事情，哪怕是很小的事情，爸爸妈妈也要有检查、督促以及对结果的评价，以便培养孩子持之以恒，认真负责的好习惯。

例如：当孩子要养些花草动物时，家长在答应孩子的要求前，可以让孩子承诺定时浇水或给小动物喂养等。当然孩子在照顾的过程中，难免三天打鱼两天晒网，这时候家长应该进行监督，并告诉孩子疏于照顾的后果，让孩子负起责任来。这样从小培养孩子的责任心，对情商的培养很有用。

- 05-

正视失败，输得起

抗挫折能力，也算是一种自我保护的能力，能让孩子在经受失败打击的时候，不至于出现精神、身体上的不正常反应。

提高孩子的抗挫折能力，家长一方面要在生活中给孩子一些磨炼的机会，让他们面对一些压力。不要对孩子过分强调“成功”的概念，少拿自己家孩子跟“别人家”孩子比较，多关注孩子自身的成长进步；

另一方面，不要滥用了“赏识教育”，因为太过频繁、无原则的赞美，容易令孩子沾沾自喜，始终处于“我最棒”的心态中，从而承受不住社会、学校里毫无情面的挫折。

其实，情商从来不是什么高大上的东西，它更像是生活中那些美好品质的总和，更像是一个人由内而外散发的涵养修为：责任、同理心、情绪控制、善于聆听，抗挫折……

所以才有人说：所谓情商高，其实就是教养好！自己过得舒服，也让身边人过得舒服！