神奇的曼陀罗，打开你的神奇世界。彩绘曼陀罗，是一种简单有效的自我疗愈方法，它能帮你提升自己，缓解压力，帮你获得内心的平和。
我的曼陀罗解读：
一、《福射》
我每次选曼陀罗，看到有感觉的一张就选择这张。我看到这张时，想到圣洁的莲花，菩萨的莲花座。我中心用了温暖的橙色，又用红色加深，显得能量十足，红色的花瓣，看着特别舒服，外围我用绿色包围，非常有生机。画完我慢慢发现我想要把我内心正能量传递出去，就像菩萨一样，普度众生。我想用我的力量帮助更多的人，给那些感到痛苦、无助的人带去能量，让他们获得超脱。是善，是恶，全凭自己一念之间。
二、《自由》
三条小鱼在我理想的海域里自由自在地游玩，橙色的眼睛绿色的身体，显得更有活力，看着画我很舒服。这幅曼陀罗让我意识到我目前有些压抑和压力，我感到不自由。我觉得我有一个艺术脑，我想要自由自在，我不想被束缚。规律的作息、重复的劳动会让我觉得枯燥无味。
我不知道自己在艺术的路上能走多远，但我选择的是一条普通的路，所以我还是要做好眼前的事情。毕竟鱼喜欢在大海里游玩，而我的大海只有外围一点，不够鱼儿玩。不过也许等我有海洋的实力了，我的小鱼们就可以自由自在的游玩了。为什么是三个小鱼用一个头，我觉得也像我的三口之家，我们希望我的家人观点统一，同心同力。
三、《过满则溢》
看到这幅曼陀罗，让我想到了太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，我觉得任何事情都没有绝对的，都是可以相融相生的。我用了红、黄、蓝、绿四种性格颜色，画完感觉特别舒服，也感觉不管什么性格都需要整合，都要有所兼顾，才能更加完整。我又用了肉色把留白的地方涂满，结果发现非常不舒服，感觉太压抑了，限制住中心的灵动。
这也让我想到了我做事的习惯，我做事追求完美，要做到十全十美我才满意。我的完美情节让我感觉很累，我只要没有好的思路就不想开始，我会一直拖延，拖到最后再完成，完成之后感觉也不完美，这样的循环让我总感觉自己没有特别成功的事情，严重影响了我的自信心。其实我做得比其他人都好，只是我自己要求太高了。
过满则溢让我意识到我不能什么事都要求太满，有时候恰到好处就行，适度也许更圆满。我要改掉自己的完美情节，完成比完美更重要。
曼陀罗是瑞士心理学家荣格创作的，绘画曼陀罗，可以帮助我们调整情绪，激发自我能量，整合内心的矛盾，帮助我们有良好的的自性发展。
曼陀罗彩绘步骤：
1.选择一处安静的环境，准备曼陀罗图形和彩铅，让内心放松和平静；
2.靠自己的感觉，随意在曼陀罗图形上涂色，彩绘的部分应该不只局限在圆内，也可以延伸到之外的空间创意绘制；
3.把你的所思所想都画在图形中，直到你认为“完成了”才能停下来；
4.为你的彩绘曼陀罗拟一个名字，仔细观察努力找出它的内涵。
经过上述的步骤，我们在这个过程中大脑所进行的思维活动全体现在这幅曼陀罗图形上，我们就可以通过解读它而获得潜意识信息，帮助我们提升自我意识，完善自己。
秋上若水8.17
