在我们这个年代，不仅青年，连一些上了年纪的人们也会经常困惑“生活的意义是什么”？在《自卑与超越》一书中说道：通常人们只有在遭遇失败挫折的时候，才会发出这种疑问；假如一个人的一生中没有任何的波澜，也没有遇到过任何的困难和险阻，那么这个问题便不成其为问题，也不会被诉之于言词。
是的，当我们顺风顺水的时候，我们似乎不会考虑这种“有点无聊的问题”；只有我们在遭遇挫折的时候，感觉已经走投无路的时候，才会思考生活的意义以寻找灵魂的寄托，好支撑自己撑过那段失望无助的岁月。
那我们所思考的“生活的意义”到底有什么意义呢？在挫折的时候思考这种问题能不能帮助我们摆脱困境呢？
作者通过分析每个人都不得不面对的三条重要的事实：1.我们人类必须居住在地球这个贫瘠星球的表面上，我们没有办法脱离地球的表面去讨生活；2.我们自己并不是人类种族的唯一成员，我们四周还有其他人，只要我们活着，就必然和他们发生联系；3.人类有两种性别，个体和人类集体生命的存续都必须依赖于这一事实。得出了这三种事实带来的三种问题：如何谋求一种职业，以使我们在地球的天然限制之下得以生存；如何在我们同类中获取地位，以使我们能互助合作并分享合作的利益；如何调整我们自身，以适应“人类有两种性别”和“人类的延续和扩展，有赖于我们的爱情生活”等事实。所以，作者分析人类不得不面对的三条重要的事实所得出的事实，就是人类不得不面对的职业、社会和性这三个问题。
对于个人来说，生活中的每一个问题都可以归纳为职业、社会和性这三个主要的问题之下。每个人对这三个问题所做出的反映，都清楚地表现出他对生活意义的最深层的感受。
假如有一个人，他的爱情生活很不完美，他对职业也不够尽心尽力，他的朋友很少，因为他发现和他的同伴接触是件痛苦的事。从他在生活中所遭遇的这些拘束和限制，我们可以断言：他一定会感到“活下去”是件艰难而危险的事，生活对他来讲机会太少而挫折太多。生活的意义对他来讲是保护自己免受伤害，因而他倾向于把自己封闭起来，避免和别人接触。反过来说，假如有一个人，他的爱情生活非常甜蜜而融洽，工作上也取得了可观的成就，他的朋友也很多，那么这样的人必然会感觉到生活是一种富于创造性的过程，生活必然积极乐观。
因此，对于在思考“生活的意义”的人群中，大部分都是爱情不完美，职业不称心，且没有朋友可倾诉，他们所赋予生活的意义，是一种属于他们个人的意义。事实上，属于私人的意义是完全没有意义的，意义只有在和他人交往是才有存在的可能。你所认为的具有重大意义的事，也许在别人眼里一文不值，因为你们在这件事上没有达成共识，没有共同的意义，没有能够和别人分享的意义，所以你才孤独，不被别人所理解。即使是天才，也只能用其至高无上的效用来定义，因为一个人的生命只有被别人认定为对他们很重要时，他们才会称他为天才。所以生活的意义在于对别人发生兴趣以及互助合作，在遭遇困难时，选择用不和别人利益发生冲突的方法加以克服。即具有奉献精神。
让我们以爱情和婚姻为例，如果我们致力于丰富我们伴侣的生活，我们自然会竭尽所能地表现自己的能力和才华，为对方着想，思考自己的做法会不会和对方的想法冲突，对方的利益和权益会不会因为我们而受损。如果我们都多为对方着想，想必你们的婚姻生活也是非常美满的，也不用去思考我们生活的意义是什么了。
增加对别人及社会的兴趣，促进合作，多为别人着想，我们的朋友会增多，爱情也会美满，进而增加工作的动力，形成一个正循环。希望大家都没有需要思考“生活的意义”时候！
