首先,“不想努力”是一种怎样的状态?
一种是纯粹的懒,懒常常会跟另外一个词联系在一起,那就是拖延症,明知道该阶段要做什么,但就是不肯动身,流连于舒适区,最终一无所获。还有一种是努力过了头之后的力不从心,也就是说该阶段的努力未获得相应的回报,这时候往往会懈怠,消极,然后一蹶不振。
其实大一时我就是一个活脱脱的懒癌患者,要做的事情总是一拖再拖直到deadline,想做的事也总是“嗯,下次再说”“嗯,留着下次看”到最后被遗忘。好在大一暑假走运找到了变好的契机,于是开始改变,但是变好的路上永远不可能一顺到底。
那这些不想努力的日子怎么过才不至于被荒废呢?
知识整理
我这个人有些奇怪,每做一次整理后,头绪会异常清晰,随后便又可以满血复活专注于学习工作中去。一杯奶茶,一首轻音乐,就可以开始整理。可以整理一下学习笔记、电脑文档,或是写写手帐,此时只保持放松即可,不必全神贯注于整理,重要的是在整理的同时慢慢恢复头绪和心情,以便更好的投入接下来的工作。
收拾房间
整洁舒适的环境往往更容易激发工作状态,既然现在还不想努力,那就去整理一下桌上杂乱的文件,擦净电脑上厚厚的灰尘,脏乱的环境常常让人毫无头绪,很容易引起惰性的滋生。
看一遍“垫底辣妹”
每次努力过后看不到想要的成果有点泄气时,我就会抱着电脑躺在床上,再看一遍“垫底辣妹”。沙耶加努力改变现状、奋发逆袭的样子总是让我好像瞬间打满了鸡血似的,一骨碌从床上爬起来重新开始!不得不说这真是一碗和我胃口的鸡汤!不过鸡汤很多,喝下这碗鸡汤短时间坚持的人也很多,但是鸡汤不饱腹,如何让鸡汤变成思想的营养品显得尤为重要。
翻阅从前写下的文字
趁着一个慵懒的下午,把从前写下的几大本日记本翻出来,看看里面记录的不同时期的心情、想法、喜欢和讨厌的人或事,然后被自己幼稚的文字逗得直笑。这些文字常常让我在不想努力的日子里又记起了自己的初衷,然后清醒,继续工作。
看看喜欢的博主的动态
我有几个非常喜欢的博主,她们都来自不同的领域,有的和我一样是大学生,有的步入职场,有的已经成为了孩子妈,但她们有一个共同特点——把理想的生活过成了每一天的日子。好像她们对待任何东西都兴趣盎然,每天都有新鲜的想法从脑袋里bling bling地冒出来。我想最好的生活状态莫过于对越来越多的事提得起兴趣,即使在琐碎的小事中也能找到有趣的因子。如果一定要问我变好的契机从何而来,那毫无疑问就是她们!
研究一道新的美食
在我的价值观里,任何美的东西都不可辜负!那些不想努力的日子完全可以被美好的事物填满。你可以花一个下午的时间呆在厨房研究一道新的菜式或甜点,然后得意地品尝,然后再能量满满地继续上路。没有什么比美食更能慰藉心中的空缺感了。当然也不一定是美食,你也可以尝试一种从没试过的穿搭风格,做一次从没见过的美甲,化一次从不敢驾驭的妆容。暂时不想努力,就去尝试一些新鲜的东西。
不想学习不想工作的日子,就给自己找点事情做做,当然了,得是能激发你能量的事情,如此方能不让这些事件白白浪费。