作为一名教师，也作为一位妈妈，我一直对心理健康和家庭教育非常感兴趣。我们常说现在的孩子难教，我们不知道他们在想什么，更不知道如何与他们有效的沟通。特别感谢教体局举办的本次心理健康培训班，也非常有幸能够参加本次心理康康教师培训，聆听了四感体系创始人岳晓亮老师的精彩讲座，让我不仅对自己身为一名教育者的心理健康有了更深刻的认识，也学习了解决孩子们常见的心理问题的方案。岳老师说：“学心理健康，达，则兼济天下，穷，则独善其身。” 心理健康的学习对于自己，工作，家人都有很大的帮助。这次近距离的聆听讲座，学习心理健康的知识，让我受益匪浅，感触颇多。
心理问题和心理障碍究竟如何划分呢？如果出现心理问题又该如何解决呢？岳老师的九分评定，能够快速的区分心理问题和心理障碍。根据来访者的精神痛苦程度。社会功能受损程度，时间长短，每项3分，根据强度来判断区分。而学生的心理问题往往需要解决，是什么，为什么，怎么办三个问题。先定性，找到原因，寻求解决方法。教学中我们常常会碰到一些敏感自卑的孩子，尤其在农村学校，留守儿童心理问题更是突出。如何转变呢？岳老师支招，这样的孩子首要任务就是增加自信，赋予对方能量，让对方有价值感。想要解决这样的心理问题，就需要心理健康咨询师的基本功了。
“看，听，问，说”，每一方面都环环相扣，层层递进。非言语行为加上元信息的倾听会让我们对学生有深刻的认识。印象最深的是岳老师告诉我们，说有道理的话，说有效果的话。而往往，我只做到了，说有道理的话，而说有效果话却很难。
想要说的有道理，说到孩子的心里，就需要和孩子共情。处理学生问题时，我们总是在给学生讲大道理，灌鸡汤。学习了岳老师的场景模拟，空椅子技术，让我明白了高情商的语言艺术不仅能达到共情还能使人际关系更亲密。理解对方说的话，为对方说出对方想要说出的话，立场不同，观点不同，却能因为理解而共情。打开共情最有效的开场白是：“我知道你想说的是……” 的确，只有真正的理解孩子们，走进他们的内心，现在他们的角度，或许就会改变我们许多刻板印象。
作为老师，我们的一言一行都在影响着学生，只有我们情绪稳定，自信乐观，才能带给孩子们更多的能量。三天的培训很短暂，学到的都是锦囊妙计，把知识变成能力还需要不断的探索，不断的学习实践。感谢岳老师的倾囊相授，我一定会认真学习，努力实践，成为一名能够解决学生心理问题的合格教师。
