不快乐根源有两种：一种是由内向外的制约，因为不能随心所欲；第二种是由外向内的制约，因为不能有效化解压力。
第一种听起来似乎是大白话，没营养。谁又能随心所欲呢？其实，很多人的不快乐正是来自于此，却不自知。比如，看到一个漂亮妹子跟一个丑男卿卿我我，觉得鲜花插在了牛粪上，恨不得去拆散他们；再比如，某大学老师跟女生不清不楚，后来被曝光，做了坏事被人知道当然不快乐，没想到竟然去杀害原单位的副院长最后自尽；还有，到西西里死去的那个女生，如果是因为不开心，那么她对人世间的不满得达到怎样绝望的地步……唐三藏解救世人的愿望到现在还没达成。呜呼！
第二种也不像是有多营养。凡人如果达到了全知全能的地步，何来压力和烦恼？人介乎神与兽之间。由兽到神，要经历种种压力化解和烦恼排除。唐僧取经由肉眼凡胎到成佛成仙也历经九九八十一难。济公无烦无恼无忧愁，也非生而如此。孟夫子的增益其所不能说，也还是这个道理。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人可以随随便便成功。记得有本书的名字，很有趣，叫《就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子》。想想这句话和那个让自己不开心的人，不禁偷偷乐了……
最广义来讲，一切不快乐的根源来自于无知和无能。我说的第一种不快乐的根源是无知，第二种是无能。该怎么办？活出理性，学出能力。
