2020年10月21日
天气：小雨转阴
【90天践行目标】（136/210）
①减重20斤
②每日写时间规划
③写晨间日记
【昨日践行】
①慢跑三公里
②时间规划已完成
③晨间日记已完成
【今日青蛙】
①练习英语精听TED
②完成两门数学课的作业
③午间冥想
*昨日三只青蛙已达成
【反思日志】
①所谓“人懒惰久了，稍微努力一下，就以为在拼命”，只是这两日开始利用起碎片时间来学习了，却已经为这点小进步沾沾自喜了。在离散课上看到炫的努力、每天晚上看到云在英语上的奋斗，这些身边的伙伴都是一面面明镜，在他们努力的身影中可以反观到那个尚且怠惰却以为自己已经很努力的天真的自己。相比于大一上的我，现在的自己其实没有那么纯粹：那时的我大概是刚上大学还很迷茫，便延续了高中的学习模式，埋头猛学，一有时间就跑去自习室、图书馆，虽说时间利用率可能没有现在学习了时间管理后那么高，但是胜在我的那颗想学的心以及投入的大量的时间；而现在，步入大二后，早晚自习的取消进一步让我变得怠惰了，学习的时间相比大一上是大大缩水，也难怪自己会有“坐井观天”的臆想了；实际上，云在做的其实就是大一时做的事儿，把学习放在第一要位之上，将1晚上的时间也充分利用起来学习。想想学期之初，自己也曾有过要自己去自习室进行早晚自习的想法，现在想来是有些羞愧了。早上的时间其实还是比较充足的，可以先从晨间的时间开始，找找大一上时的感觉。
②晚上又跑了一趟步，一开始配速达到了5'30，速度似乎是有些太冲了，跑到后半程有些呼吸急促，不过这也不过是稍稍提升了一点儿速度，感觉自己目前的进步只是体能的拉长，并没有将速度拉上去，有些担心体侧的一千米；也许将单用鼻子呼吸换做腹式呼吸能够更快地突破我目前的瓶颈。另外，晚上跑完步经常让我的精神异常抖擞，有时候躺在床上都睡不着觉，而最近听闻早上的热水供应时间延长，意味着早上也可以洗澡啦，之后倒是可以计划一下把跑步放到早上来，若真把夜跑调成晨跑，自己的生活节律又能“上一个档次”了~
【开卷有益 |知识小结】
#启发俱乐部# “坚持”和“判断”哪个更重要？
&内容复述
①经济学家何帆老师说过，如果你问一个经济学家，明天的股市怎么样，他要是敢回答，那他就是个算命的。你要是问他明年怎么样，他才能摸得着一些分析和线索，这才进入经济学家能够有所施展的领域。你要是问他十年后、五十年后什么样，那他可说的话就多了去了。因此，对于经济学家来说，长期比短期好判断。同理，判断气温变化、判断房价涨跌，这些问题在长期维度的确定性比短期维度要高得多。这说明：我们高估了世界的变化。
②“长期”这个词儿，没有什么调门很高的意味，本身只是一个很普通的方法：盯住一个不变的东西，好做事。想把手头的事做长远的人，都会找一个看着虚一点，但是不会发生变化的概念，来解释自己做的事。如马云说，阿里巴巴做的事不是电商，而是数据；迪士尼说自己做的不是动画片，迪士尼的使命号称是：使人们过得快活。长期主义不是指我们坚持什么长期不变，而是要去判断什么长期不变，值得坚持。
③田溯宁：“运营的意思，就是把一堆复杂的技术、事物、流程整合成一个简单的产品。把简单的使用体验交给用户，把复杂留给自己。”“运营”这个词，是近些年才在职场上开始流行的，才出现了“运营”这个职位。为何？就是因为复杂性大大增加了。需要这样一些人，把复杂的东西整合成简单的东西。这样的人，在未来的价值越来越大，而且不受行业的限制，到哪都受欢迎。
④同样是在陌生的地方，你想走出去，请问一张地图还是一根指南针好用？所有的探险家都在告诉我们，指南针比地图好用。因为虽然地图标定了路线，但你也未必走得过去；只有指南针它是确定的，它指向的是几十亿年前形成的磁场结构。长期主义，不是在比什么情操，而是一种方法，每一个想做事的人都不得不用的一种方法。
⑤我们其实知道确定性好处，但是，其实大家在内心没那么喜欢确定性。人生唯有税收和死亡不可避免；然而，有多少人是按照“我确定要死”这种方式来安排自己的人生呢？最近日本人提倡一种观念——“终活”，里头详细安排了人生终结前的一些事项，是按照那个无法避免的“确定性”来安排的生活。那些无比确定的东西其实就在远方，每个人都知道，每个人都看得见，但我们未必真的愿意按照它给出的确定性来安排我们当下的生活。
&每日精进
方法和策略也许能够战胜市场，长期主义的信仰却能够赢得未来。长期主义是一种对自我不断投资的过程，其本质是让自身在变化的世界里输出自己稳定的价值。
【感恩分享】
感恩小绿告知我实践下来的TED精听的优质成果，并且还详细地分享给我英语学习的方法~
感恩炫炫带给我的数学学习上的警醒，让我认识到了自己目前的不足！
