早上正在刷牙，爱睡懒觉的小盼也刚醒来，一反常态地叫嚷着：妈妈，我要起床了，帮我拿衣服。我奇怪道：你怎么就要起来啦？不睡一会儿了？小盼答：我要看哥哥做热巧克力奶。这家伙倒是急性极好，昨天哥哥说今天要用巧克力给大家做热可可，他记得很清楚，想看哥哥怎么做的。穿好衣服，刷牙洗脸后，我继续在倒腾我自己，哥两就在厨房忙开了，用小美融化巧克力，加入奶和糖。我昨天买的黑巧克力大概太纯了，做出来的热可可有些苦，小盼尝了一口便不吃了，爸爸也没什么热情，就剩我和大宝两个，其实我也不是特别想吃，不过看他这一早上的辛苦，不忍心让他难过，让他给我倒了一杯，喝完发现大宝不太开心，我们开始吃早饭他也不来。叫了几遍才肯挪步到餐厅跟我们一起吃早餐。
后来爸爸去上班了，大宝跟我说：妈妈，今天我有些不开心。我说：嗯，我看出来了，你跟谁不开心呢？大宝说：跟爸爸，我早上给他倒巧克力奶，他一开始说不要太多，我就给他倒了一点点，他说，你怎么倒这么少给我。后来给盼盼倒不小心弄洒了一点，他又说我，怎么这样不小心。而且喝了巧克力奶之后也没有任何表情。说完脸上一脸的不开心，我判断着这件事情对他的影响和他的情绪指数。比我想象的要严重一些，于是准备好好跟他聊一下。
我说：你是觉得你今天辛苦做了巧克力奶，但是爸爸不但没有夸奖你，还各种挑你的刺，对你不满意。你觉得很难过，是吗？大宝点头说是的。我停顿了几秒钟，对他说：嗯，你是不是觉得爸爸总是对你不满意？哥哥点头。我继续说：我能感觉到你的失望，同时很开心你能跟妈妈说这些， 说明你和妈妈之间的沟通时畅通的，你觉得对吗？大宝点头表示同意。我继续说：你听听妈妈的想法，看看妈妈说的对不对啊。有些人对于环境和别人的感受比较迟钝，不太在意别人的想法。你看爸爸的性格就是这样的，有时候不知道别人已经生气了，看到你生气还要奇怪的问：这有什么好生气的？让你哭笑不得，妈妈有时候也会跟他吵架。是吧？同时我观察他的表情。这时他的情绪已经缓和一点了，略带好奇的听我说。
我没有接着说，而是问他，那你觉得对这样的人，我们能做些什么呢？大宝一开始说，不知道。我说你想想呢。他落一停顿说：我可以直接跟他说。我大声夸奖他：太棒了，就是这样，把你的感受说出来，就像你跟妈妈说的这样。让他知道你不高兴了。
凡事有三种以上的解决方法，我又问：还有什么办法吗？这时候他很快的回答：忍。我说：嗯，忍也是一个方法，因为他们就是这样的人，你改变不了他们。但是呢，忍字头上一把刀，忍对我们自己会造成伤害，那我们怎么办呢？你认为我们能改变他们吗？哥哥说：不能。我接着说：是啊，改变一个人是最难的。我们能做的就是接受和理解他们。这样你就没有那么难受了。对不对？儿子经过这样一番谈话，情绪已经消散。我问：你现在感觉怎么样？儿子答：没事了。我去写作业去了。
看着大宝写作业，小盼自己在看图画书，我可以安静的做自己的事，我特意走到大宝的房间告诉他：儿子，看到你和弟弟各自安静的做事，妈妈特别开心，谢谢你们。儿子回头一笑，继续埋头写字。
