很多时候我们制定了明确的目标，并坚信自己能不怕苦不怕累一直向着目标努力，然后充满热情地开始去做，可结果往往是半途而废然后不了了之。
我去年就有一些目标没有实现，都是开始了一段时间就放弃了没有坚持下去，分析了一下原因，主要是两个方面：
1、目标定的不合理：合理的目标应该是自己通过努力能够达到的，并且是值得自己付出时间和精力和金钱的。
比如我去年定目标要在1年内学会轮滑，达到普通刷街水平就可以，并计划每周末练一次。然后开始每周六真的去练，可是坚持了也就5、6次，就再也不去了。可能大家第一反应都会认为是我太懒，没有毅力，吃不了苦，其实我对自己感兴趣的事情还真不会这样，那为什么坚持不下去呢？表面上的原因就是一个，没有合适场地。之前好不容易找到的场地也是很不理想的，地不够平，对于水平渣渣的我来说从技术上是无法克服的，所以就决定不再练习了。当然这只是表面上的原因，因为如果我真的想要练的话，可以找远一点的地方，或者去收费的场所，但是我没有这么做。后来自己分析了一下，就是这个目标不合理，虽然通过努力能达到，但是我不认为值得自己投入太多，周末时间太短，还有很多事情比它更重要，所以今年这个将不会再被我定为目标了，直到什么时候附近有合适的场地我才会重新把它拾起来。
2、计划定的不科学：科学的计划应该是把目标合理拆分成阶段目标，有详细的时间和任务安排的，并能够在每个阶段结束后自己检验成果的。
举个常见的例子——减肥（这里说的是健康的减肥），身边不少人包括我自己都曾经有过类似的经历，一般情况下在开始减肥前都会这么说“我准备今年减掉**斤，从今天开始就锻炼。” 然后说到做到，真的就开始锻炼，然后过了那么十几天发现一点变化都没有，然后就慢慢地放弃了。大家一般都会认为是自己对自己不够狠，既不愿意亏了肚子，又不愿意多出力流汗，所以根本没希望减了。减肥确实挺难的，但是如果真的能下功夫制定科学的计划，一定是能做到的。首先根据自身情况定一个合理的减肥目标，然后分几个阶段，比如每个月减多少，最好能精确到天，然后你需要制定饮食和锻炼计划，需要计算每天消耗掉的要比吃掉的多多少卡路里才能达到你每天的减肥目标，然后每天固定时间称体重检验成果，当然这些也是很专业的，所以你还要先看一些专业的书籍学习相关知识，这样坚持做下去你就可以减肥了。怎么样感觉很麻烦是吧，所以如果你身体健康又不肥胖还是不要想着减肥了，这个目标对你来说不值得去实现。如果是肥胖或者真的对自己要求特别高，觉得做这些是值得的，那就先把计划做到这么精细吧，坚持下去一定能达到目的。
其实做很多事情都是一样的道理，比如读书，比如自学，只要有合理的目标和科学的计划，坚持去做一定能够达到目标。要相信我们很多时候缺的真不是毅力，而是科学的方法而已。
