第七天:空间感
创造空间才能有谈话
没有空间就没有谈话,
有放松的空间,就有放松入新的谈话
紧张的空间,只有紧张焦虑的谈话。
中午煮了南瓜,一个小伙伴上来拿,我坐在地上没有站起来,小伙伴拿完南瓜就离开了,连门也没有帮我带,
我觉察到:我没有给小伙伴谈话的空间,所以他就离开了,我是真的不想跟他谈话吗?不是啊,我没有意识到那些微妙的空间,打开与关闭,
就像走在社区的道路上,我的目光就像修行禅者步行的时候,眼帘低垂,只看脚下前面2米的空间,别人不会给我打招呼
如果别人硬要跟我打招呼,他必须要将他的脖子带着脸,下垂到地下2米的那个空间里我才能看得见,所以我用低垂眼帘的方式,不给别人,进入我的空间
而当我抬起头看着一个迎面走来的伙伴,我向他微笑,这意味着我对他敞开空间,欢迎他,无论是点头微笑,say哈喽,还是停下来驻足交谈,拥抱,恋恋不舍,这个空间感真有意思。