请管好你的情绪

“让我出门被车撞死!”

我咆哮出这一句之前,已经狠狠的踢了一脚门。

我们僵持在客厅,目露凶光,他说要迟到了你还在这里磨蹭,昨天迟到了前天迟到了,今天再迟到,迟到六次就会被开除了。

我说被开除只是你的经历,我和我儿子是不会这样的!

“两个孩子上学每天都是我来接送,你只送一天,还要迟到!”

“前三年是我天天在照顾!”

“那我现在接送三年,也可以说这话了!”

············

我无语,原来人性可以落到这个份上。以为信仰可以打造的美好品性,渐渐变成泡影。自私和狭隘,是某些行为的动力。自我的焦虑会延伸出去,变成指责。我生活在这样的环境中,也许也沾染了这样的习性。

当我吼出让我出门被车撞死的时候,我宣泄了对眼前情景的绝望,爆发的应对机制是毁灭。瞬间消亡,就不用再面对成长的痛苦,反省的煎熬。

我洗了脸刷了牙,收拾整齐才出门,这样会让我觉得有尊严。越在紧迫的环境越淡定,这是我的特点。我喜欢这样的自己。不会慌乱成什么什么的。但别人的焦急还是会影响我,让我厌烦。

时间在我的掌控之中,我提前有安排。今天儿子上学没有迟到,我上班也没有迟到,可是我却被一场假想的迟到弄炸了心情。瞬间的狼烟四起,让原本清爽的清晨面目全非。我认识到生活中不只是有文字和梦想,还有指责和反抗。

我要被这种乌黑的情绪罩住吗?不,不要!我不断的深呼吸,吐纳间去调整自己的情绪。我被强烈的烟雾弹炸晕了,需要慢慢的平静下来。

生活还在继续,我可以自我疗愈。

送儿子上学的途中无话,但分别时对他微微笑。看着他小小的身影走进学校,好欣慰。

到了公司,开始一天的工作。他的电话打来,问我要不要吃包子,又说我给他讲过的那种自行车满街都是。我嗯嗯啊哦,告诉他谁也没有迟到,你的行为毁掉了我们一大早的好心情,请你以后管好自己的情绪。

沟通没有继续。只有日子在继续······

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