今天是高效阅读进行了第6天，尽管昨晚上是凌晨3:00睡的，今天早上5:30还是如期开始课程，为自己狂打call。奇怪的是每天5:30~7:30期间，不管昨天晚上睡了几个小时，都是充满能量的。
感恩阅读训练营二期的女领袖们，每天早晨和你们一起阅读的时间是充实的也是幸福的。让我们一起见证彼此的蜕变！
谈下自己的输出，今天中午我们公司进行team building，茶余饭后我开始和同事们谈起了近期的学习计划，阅读计划以及我参加高效阅读训练营的点点滴滴。我是希望能够把自己学到的东西讲述给他们，赋能给他们。同时我也把内容进行了输出，加深我的学习理解，又一次的构建了自己的知识体系，转化了的学习效果。通过交流我看的出同事们都是有收获的，希望自己能以身作则的积极的去影响大家，从而慢慢去打造学习型组织。
今天Mei主要带大家重点的回顾了高效阅读的九步法：第1步，外部环境准备，指的是要准备一个比较舒适的环境和空间，彩笔书只电脑等，如还可以再准备一个绿植，阅读期间有、能够舒缓眼睛。第2步，内在准备工作，指的是要准备好状态，同时冥想一分钟，让自己平静下来，专注起来！第3步，是指要激发我们的潜意识，告诉自己，我是最棒的。第4步，进行预习，用30秒的时间快速的去浏览要读的这本书的标题，作者，腰封结语，发行日期等等，同时明确要读这本书的目标，把这本书你想解决的问题，写在书名的左上角或者右上角的位置，带着你的问题，开始阅读。那第5步，经过刚才的快速浏览，从而去锁定阅读本书的目的，根据书的目录大小标题，去找出这本书的关键词，把关键词写在主题的周边。第6步，要展开心流阅读法，不回读，不默读，不重读；六大技巧是指：第一要整片整片的云速度往下移动，快速浏览；第二要多方向的，左边看完以后看右边右边看完以后看左边；第三，要通过关键词找答案，根据关键词去定位，书中的内容，然后针对性的去看，不重要的不看，第4步，要跳读，不感兴趣的不想看的直接跳过去不读；第五要摘读，看到重要的信息好内容，要匀速读；第六要略读，不喜欢不想看的直接略过。
我特别想强调一下关键词，关键词的选取要和主题相关，我们要通过关键词去激活你在阅读的时候获取到的信息。因为记忆是存在潜意识里面的，我们要用关键词去定位，去提取重要的信息和内容。这是一个非常有效的办法。
第7步，要用思维导图画出你的笔记，根据关键词找出你对应阅读的内容，用手绘思维导图的方式把笔记画出来。以后就可以看图说书，看图讲书。
第8步，要用讯飞语记，输出文字信息。指的是结合你做的思维导图笔记，用语音的方式，去表达出来你对于内容的理解，从而输出文字，以文字的方式，分享出去。
第9步，还是要结合你的思维导图笔记，把你所学到的，所思考的所悟出来的东西，讲给别人听，教会别人做，帮助他成长，赋能于他人。
除回顾高效阅读九步法之外，
今天最核心内容是，如何在一小时之内读完三本书！！！it's crazy！
建议选择三本类似主题的书籍。把三本书的主题，以三角形摆放的形式，放在思维导图的三个位子，然后，以心流阅读法的步骤，开始快速的阅读。这次我选择的是三本是有关领导力和团队方面的书籍，第1本叫领导力的精进，第2本叫危机领导力，第3本叫团队赋能。这三本书都是我个人精心挑选过的，书中内容有交叉也能互相补充。
因为时间非常的有限，每本书我们要限定的时间内读完，比如说20分钟。写完标题之后就马上在标题的左上角或者右上角写下你想解决什么问题；
接下来，根据你写的问题，快速浏览这本书里面的核心关键词，同样的在标题的周边把你看到的，想要理解的，关键词列上去。
因为时间较紧，有些内容我们没有办法展开细细的去看，如有兴趣，可在关键词处标上页码，待有空时再回去研究。。三本书都是一样的操作流程。记住，一定要限定时间读完，输出的每本书也必须要限时完成，掌控时间是非常重要的。
未完待续……
