超越之旅第二课——原生家庭
昨天听了德芬老师第二课的内容，主题是与原生家庭的关系。既不清楚具体的内容是什么了，但是从学习成长开始，原生家庭的影响每一个老师都会讲，所以今天试着说说自己的体会吧。
都说，父母是我们的第一任老师。的确，我们生下来面对的第一个人，就是我们的父母，是他们塑造了我们成长的环境。我们就像海绵一样，吸收着他们提供给我们的一切，然后一天天，长大成人，结婚生子，为人父母，开始新的生命轮回。
从身体上，父母给了我们生命，把我们养大成人，这份生养之恩，每个人都需要感恩。但是从精神上，从心灵层面，能做到对父母感恩的，能有多少人呢？更多的时候，我们对父母，有太多的委屈，无奈，不满甚至是愤恨，但是，因为父母是给了我们生命的人，我们认为自己不应该对父母不满，于是渐渐形成了矛盾的我们。一方面，我们对父母的诸多行为不满，他们没能够满足我们内心的需要。另一方面，我们又因为生命的忠诚认同着他们，渐渐地变成他们的样子。处于痛苦中的每一个人，追溯下去，一定会到达自己的原生家庭，需要处理与父母的关系，几乎不会有任何意外发生。泡群两年多，和群友们相互倾诉陪伴，最多的话题，也是有关于父母，几乎每个人说起自己的成长，都是一把心酸一把泪啊！
在大家的倾诉中，我们的父母通常有这么几种：冷漠型，控制型，暴力型，依赖型。有什么样的父母，就有了什么样的我们。真的是，父母是孩子的模子，孩子是父母的镜子啊！对于我来说，我的父母，就是依赖型的。从我记事起，我听到看到的，就是父母的辛苦，他们的辛苦是为了我，所以我必须努力，为他们争气。我每一次捧回去的奖状，都可以换来他们的笑脸，而偶尔的失误，又总能收到他们的抱怨。我觉得自己就是在为他们活着，我就是他们的拯救者。从小，我就是村子里有名的又孝顺懂事又聪明能干的人。我从来不记得自己撒过娇，尽管父亲一直非常疼我。印象里，父亲为我哭过三次吧。他每次哭，我就觉得好内疚，觉得自己好笨。第一次哭，是担心我考不上重点初中。第二次哭，是听我说研究生考试不理想，担心我考不上，找不到工作。第三次哭，是在我的婚礼，与父母告别时，父亲失声痛哭。现在想起来，泪水还是止不住地出来。我不知道是因为委屈，还是因为父亲对我的爱。毕业了，我终于实现了他们的理想，找一份体面的工作，然后安家立业。家安了，业却没有立起来。想来这是我内心的需要，找了特别能干把一切承担过来的公婆。我变成了一个乖小孩，享受着他们的疼爱和照顾。再也没有了奋斗和上进的动力。直到自己生了孩子，做了妈妈，才感觉到自己真的需要长大承担了，这个长大的过程，也就是自己的成长旅程，其中的酸甜苦辣，真的是太丰盛了。
随着成长，不断地面对问题，处理问题，对自己的认识，也越来越清晰了。我能清楚地看到，从父母那里习得的模式，有很多，需要改变了，事实上也真的在慢慢地变化。母亲对她自己的嫌弃，对这个世界的愤恨，我也在认同中，嫌弃着自己，孤独地把自己包裹起来，拒绝着这个世界。现在，我对自己有了更多的欣赏，能更敞开地面对这个世界，感受这个世界的美好了。同时，我不再想当母亲的拯救者了，她有她的痛苦，那是她的模式她的过往，我接受，并允许自己过更幸福的生活了。德芬老师说的好，我们要对自己负责，勇敢地面对“背叛”父母的罪疚感，过自己想要的幸福生活。对我的父亲，我承认他没有我想要的那么坚强，有力量。但是他一直在尽他所能，给我他能给予的爱。我接受这份爱，同时，也放下我对他更多的期待，学会自我成长，自我满足。
说起处理和父母的关系，想起了以前在老师的陪伴下，我发现自己对父母，竟然有很强烈的愤怒，我表达释放了这份愤怒，然后从心底里，和父母的关系，近了很多。我喜欢上了回家，也喜欢上了和他们聊天，听他们的唠叨。一个倔强的独立的硬撑着的“成人”，在他们那里，变成了一个孩子。能够在父母那里做回孩子，真的好幸福。
有老师说，我们要切断与原生家庭的“连结”，放下那些沿袭下来的模式，才能用新的模式参与到社会中，与社会和谐互动。但我更想说的是，长久以来根深蒂固地，甚至深到骨子里的东西，放下真的不容易。其实，我们从有些模式里，也已经受益很多。所以，我更喜欢说，时常保持一份觉察，知道自己的模式是什么，根据当时的情境和我们的需要，对于模式，我们不需要一刀切，我们是可以选择的。当我们有了选择的意识，我们也就体会到了另一种自由。因为，对于生命的传承，是怎么切也切不断的。
喜欢德芬老师那段话；“经过痛苦磨练后的人生，才是有滋有味的。”就像她挑选茶叶蛋时，都会选择裂缝很多的那个蛋，因为入味更浓。是的，经历过很多苦难的人，也的确会有更厚重的感染力。
还喜欢她的一些忠告：
一，总拿孩子的眼光去看父母，你是永远不会满意的，所以，我们要成长要长大。长大的方法是愿意去承认并接纳它给我们带来的痛苦。
二，尽己所能照顾父母，同时接纳父母的不快乐。孝顺父母最好的方式是用智慧供养他们。
三，成为内在有爱的人，学会像父母表达爱意，勇敢地说出：我爱你。
四，当你真正地活出自己时，父母也回慢慢尊重你。
