今天先讲一个寓言故事，说的是有一条狗因为表演出色而被送进皇宫里饲养，本来从此可以生活得相当舒服的它，没过一天的时间就死了。

        话说在为这条狗安顿好的那个无比豪华的房间里，挂满了无数面镜子。在这条得意洋洋的狗刚走进房间的那一刻，心就“噔”地悬起来了，它没想要眼前会有那么多条狗出现在它跟前，它们是不是在跟自己抢这个房间呢？这一想，狗慌了，于是它便试探冲那些镜子里的狗狂吠了几声，这一吠，麻烦来了，镜子里的狗也都跟着吠起来。你吠我，我吠你，一整夜这个无比豪华的房间充满了血腥般的争斗。第二天，待饲养员把门打来，却发现那条狗早已躺在地上，断气多时了，而房间里空无一物。

        到底是什么原因将这条狗置于死地？是那些挂在墙上镜子里的“狗”。而这镜子里的“狗”，其实就是那条死去的狗自己。所以不要认为是“别人”的缘故，你才会变得如此焦虑。那是因为你自己，而不是因为“别人”。因为最大的威胁从来不是在“外面”，而是来自于你的“内在”。 记住一个因果关系——每一个思想到最后都会变成实际的，所以要保持警惕。是你在创造你周围的世界，任何你所想的到最后都会变成你周围的“生物圈”，变成那个气氛，而你就存在于它里面。

        这个寓言故事稍作改变，那么就会变成另一种结局——

        另外一条狗被送进了这个房间里，这不是因为表演出类拔萃而被送进来的，是因为有智慧帮到主人才被送进来的。被送进来的时候主人对它说过，这会是你的天堂。这只智慧的狗，看到镜子里的狗，开始也吓了一跳。不过它不动！先观察，以不变应万变。这是谁？！又老又丑，贼眉鼠眼。试着走几步，那些狗也走，还一颠儿一颠儿的，夹着尾巴一脸胆小的怂样。心想：“你怂我就壮！我要你怕了我！”它立刻就换上了一脸凶样，还呲了呲牙。突然发现那些狗也一脸凶样，也在呲牙！它赶紧停了下来，对面也停了下来，它又试着挥了一下前爪以示友好，对方也挥了一下前爪以示友好。噢，它突然明白了自己什么样，对方就什么样，还有什么可以怕的呢？于是他就安然的走到里面来那些狗也安然的和它在一起。日子久了，它发现了其实这就是自己。

        这条智慧的狗首先接纳了自己外在的丑陋和内在的恐惧，从心里说：是的，这就是我自己。接受之后，内心平安了许多。再后来就用这些照出自己丑陋一面的镜子开始修炼自己。每天睡醒了就对着镜子梳洗自己，然后就练着悠然的晨步，吃着一些送来的美食，时不时对镜中的自己一笑，看到镜中的狗们也对自己微笑，内心也就越来越充实，每一天都说：我爱你！众狗们就齐声说：我爱你！过了些天，主人回来，看到这只狗吃了一惊，这只狗怎么在这么短短的时间变得这么的风度翩翩一脸灿烂极具人格魅力？其实很简单，反观自照，我们怎么看待他人，别人就怎么看待我们。

        所以做好自己该做的，不管别人怎么样，只管友善地对待别人，立即把心思和注意力投入到当下所做的事情中去，该吃饭时吃饭、该睡觉时睡觉、该交往时交往、该学习时学习、该运动娱乐时就运动娱乐等等，在什么时段就专注投入做什么时段的事儿，让自己的日常生活在做当下所做的事情中多姿多彩起来，这样生活就会越来越美好。

感赏孩子正在创造自己的模式。

感赏孩子说出自己的想法。

感赏家人和朋友的一路支持。

感赏自己的不懈和努力。

感赏自己学会宽恕，用爱去化解一切。

感赏自己每天坚持散步。

感赏老师的接纳和耐心。

祝福自己把重点放在己身，给予孩子需要的能量。

祝福自己能够有意识地留一只眼睛看自己，一发现有抗拒孩子的现状时，能及时打断停止，舒缓接纳。

祝福自己能够主动花时间来感赏自己，感赏孩子，感赏生命中让我感觉好的东西。

祝福自己能够从亲子群中吸取更多正能量、智慧和力量，我也要贡献自己的正能量与力量，让世界因我而更美好，我也因贡献了爱，而成长了自己。

祝福自己能够进一步接纳孩子的现状，因为现状是起点和出发点，接纳了，才能继续往前走。

祝福自己能够主动聚焦孩子身上的亮点、特质和点滴进步，更多地感受孩子带给我的幸福感觉。

祝福我自己与领导同事愉快相处，工作顺利！

祝福孩子开启内在动力，爱自己、爱家人、爱生活。

祝福孩子懂得担当，有责任，做个积极、阳光、自信的男子汉！

祝福孩子创造一个崭新的模式。

祝福孩子早日返校，与时间赛跑，考上心仪的学校。

祝福孩子在学校和老师同学都成为朋友！

祝福孩子坚持锻炼，把身体练得棒棒的！

祝福我们可以每天在愉悦的气氛中聊天！

祝福我们一家人幸福快乐每一天!