打卡日期：2018年/11月10/日
打卡累计天数： 88/30
宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（ 2 ）个，累计（ 252 ）个。
早睡：21：30 早起： 8：00（周末）
【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:45
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【完成情况】
陪孩子一起参加英语课、参加小提琴课、参加奥数课。早睡完成
【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：
* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:30 早起：6:00
【完成情况】
今天陪家人一起早餐，不碰手机。早睡23：00 早起：5：00
【逗哥】今日闪光点
* 今天很多亲戚朋友来看望小逗，表达关心。小逗还是高效率参加了2场课外辅导，利用补习班的间隙完成了课后作业。也包括课文背诵。
#父母教练检视#（受伤第四天）
1、昨天早上和晚上陪了小逗一会儿。期间还经常找机会对于“受伤的脚”开了玩笑。小朋友的心情比较愉快，及时给予了回应。
生活就应该如此，笑对人生。任何时候不能忘记了幽默。
有句俗话说，爱笑的女孩运气不会太差。可以在任何时候保持乐观，是我们每一个人都应该掌握的。
生活的魅力体现，就是会有各类小插曲。才能真正地人生乐章。
第四天，小伙子睡的很香甜。我们也是。
