Aloha~
1
今天要出差，仍然坚持早起大礼拜加冥想。
当把注意力放到自己身体上时，明显感觉到呼吸气息的拉长、拉深，不需要刻意调整，很棒。
坚持一段时间，现在很轻松就能拜完了，一点不觉累或是体力跟不上。
感恩早起运动带给我的充实、活力和安心。
感恩勇于突破舒适圈，“积极压力”带给我的长远益处。
2
早上同事主动给我带了早餐，被照顾得很好。
因为出差，今天的值班也有同事帮忙代了，感恩。
谢谢身边这些德行兼备的好同学、好同事。
感恩你们的良善和利他，照亮了身边人的心，也温暖了身边人的心，向你们学习！
3
我的小多宝真的是个小人精噢，值得妈妈学习。
昨天和多爸一起给她洗澡，奶奶坐在一旁。
给她洗头时，她来句：“躺在妈妈怀里太舒服了。爸爸、妈妈给我洗澡好舒服。”
奶奶听到吃醋了，“躺你妈怀里好，那奶奶怀里不好吗？”
多宝本能地回答“嗯”了一句后，以迅雷不及掩耳之势反应道：“也好。”
哈哈哈哈，怎么有这么聪明的女儿，谢谢老天爷的恩赐！
谢谢这个小活宝带给我们的欢乐和幸福。
她每天带着我玩，各种花样，比如她自己命名的“玩偶餐厅”游戏，比如“你跑我追”游戏，等等。
每天下班回到家，她都有个新游戏来教我玩，真是搞反了，不过我乐得自在，任由她发挥，真的佩服她的无限创意。
她知道我喜欢玩哪种游戏，会刻意迎合我去玩哪种，这情商真是杠杠滴！
4
自我感激：
1-谢谢坚持自然疗法，相信自然力量的自己。
2-谢谢自律、善思的自己。
3-谢谢总能被照顾得很好，始终有运气相伴的自己。
P.O.I
