作者|木北
《翻滚吧，阿信！》中有一句特别戳心的台词：“如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。”
壹
2016年，彭于晏凭借电影《湄公河行动》大火，圈粉无数，当数不清的阿姨粉少女粉陷入他的颜值无法自拔时，谁曾想过那个随时都在散发荷尔蒙，凭借实力及绝对自律圈粉无数的国民老公彭于晏，曾经是个180斤的大胖子？
从小便因为长得可爱而频拍广告的彭于晏，曾是个颇招人喜欢的小童星。随着年龄的增长，在高中时期，彭于晏一度胖到180斤！但从高三开始，下定决心减肥的他，到大学的时候，居然就瘦下来了，棱角分明眼神犀利的他，分明蜕变成了一个不折不扣的大帅哥！
2002年，彭于晏出演《爱情白皮书》正式出道。他是《仙剑奇侠传》里单纯痴傻的唐钰小宝，也是《少年杨家将》里倔强坚韧宁死不屈的杨七郎，更是《翻滚吧，阿信！》中执拗奋劲全力以赴的阿信！他凭借精湛的演技与实打实的努力付出获得了专业评委的认可，拿下了数个影帝。然而直到2016年，他才真正大火。
“如果你一生只有一次翻身的机会，就要用尽全力。”2011年，彭于晏主动接下《翻滚吧！阿信》这部根据体操运动员的真实故事改编的电影。29岁的他为投入到角色中，塑造完美的体操运动员身形，每天高强度苦练12小时，整整训练了八个月，单杠、吊环、鞍马......体操的所有项目他都学会了。
电影上映后，所有的电影人都知道了这个为戏痴狂的疯子，他凭借这部电影入围第48届台湾电影金马奖最佳男主角，剧本邀约纷至沓来，他终于结束了无戏可拍的日子。
他为了这次机会，等了整整14年。这14年里，他从来时刻都在准备着，从未松懈片刻：
拍《海豚爱上猫》时，他在剧集拍摄完毕后通过了海豚训练师的正式考核，获得资格认证；
拍《听说》时，他用三个月的时间，学会了手语；
拍《我在垦丁天气晴》时，他学会了冲浪；
拍《激战》时，他将体脂练到3%，学会了综合格斗、巴西柔术和泰拳；
拍《黄飞鸿之英雄有梦》时，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳；
拍《破风》时，他考取了场地专业赛车手证；
拍《湄公河行动》时，他学会了泰语、缅甸语、射击；
......
他在对自己近乎苛刻的要求下，一直坚持着绝对的自律，一个人自律的人生最可怕，绝对自律，即自由。
贰
2017年，印度国宝级演员阿尔米汗主演的《摔跤吧！爸爸》在中国上映，阿尔米汗在影片中经历了三个人生阶段，19岁、29岁、55岁，影片中，阿尔米汗的身材随着不同的人生阶段产生了极大的变化。这背后，是51岁的他折腾到几近玩命的敬业！
为了更好的诠释这个角色，他先拍摄了19岁青年时期的戏份；随后增肥28公斤，拍摄55岁时行动迟缓吃力的状态；最后用了整整5个月的时间，减去25公斤赘肉，完美的诠释了29岁正值运动生涯巅峰的摔跤手时期！
要知道，51岁的人无论从身体机能还是代谢率上都早已大大降低，阿尔米汗能在如此短的时间内完成蜕变，若不是常年累计的绝对自律为依托，如何能做到？
无独有偶，周润发自曝为演绎好《建党伟业》中袁世凯一角减肥，“21天不吃饭，只喝水”，随后开玩笑说“但是你要住得离医院近才好。”
前段时间佟丽娅因为综艺《向往的生活》引起热议，节目中，佟丽娅吃菜之前必蘸醋，一碗饭剩一大半，一块饼干吃5分钟。知道佟丽娅164cm的身高、44kg的体重怎么来的了吗？都这么瘦了还这么克制，即使在节目上，都不愿真吃那么一回。
以及同在《向往的生活》节目中和何炅分了一碗饭后仍然剩一半的王珞丹、李小冉，还有为戏瘦成漫画腿的郑爽......
面对美食，依然坚持隐忍着不为所动，人家的美可不是没道理的。
说起自律，还不得不提到我的女朋友。外表娇小瘦弱的她内心可蕴含着强大的力量，她理性、明理、说到便尽力做到，给自己制定的目标，总能看起来毫不费力的达到。但我实在知道，她的马甲线是她在健身房里用汗水拼来的，她的证书是她泡在图书馆里换来的。这世上从没有白白付出的努力。
如她所说：花在自己身上的力气，一定不会白费。
其实你一生只有一次翻身的机会，所以记得，请一定要拼尽全力。
