日记|我与抑郁焦虑相伴的时光(2)

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【它总是悄悄潜入我的情绪中,蓄势待发】

我又被它控制了。

这一次只是因为妈妈不经意的一句话。

我告诉妈妈我想养一只猫,这样它可以和我做伴。

妈妈有些冷淡的说:随便你吧,你自己考虑好,如果想养就要自己管好,我们是不会帮你的。

这句话乍一听是让我自己拿主意,可仔细想来,里面满满都是妈妈的不愿意。

或许是因为生病的关系,我变得很玻璃心,也很容易听出别人话中的意思。

我突然觉得人真的好假啊。最惨的还是语言从来骗不了人。

到这时,我没有意识到情绪有些微妙的变化。

我告诉妈妈,我的朋友同学们都开学了,你们每天上班也早出晚归,家里空荡荡的,只有我一个人。

可妈妈显然没有明白我的意思,但她反而更清楚的表达了她的内心想法。她说:那你就赶紧好起来啊,这样就可以去上学了。

这句话在我耳边“轰”的一声爆炸,碎片不断敲击鼓膜。

而我依旧没有发现抑郁情绪正在渐渐滋生。

熄了灯,我的情绪就像一场海啸,一瞬间汹涌澎湃,我再次失控了。

我觉得自己就像一个废人一样,不能读书,不能赚钱。我想养猫,可我凭什么要父母妥协,所有人活着都不容易。那么这个废物又孤独的我活着还有什么意思呢?

我听不进去一句话,满脑子都在重复着“废人”,全部力气都在努力搜寻着“意义”。

我希望能找到那个“活着的意义”,因为那就像一根救命稻草,我拼命的抓,拼命的抓,却最终坠入深渊。

妈妈很快便意识到我犯病了,她急忙开始安慰我,让我坚强些。她告诉我我们周末就去买一只小猫,她说你要学会自己调节情绪。

可她并不知道,对抑郁患者来说,鸡汤什么的一点用都没有。我就是坚强不了,我就是无法调控自己的情绪。

当听到她为了养猫的事情而迁就我,我的愧疚感也随之而来。整个身体越来越沉重,我好像快被压垮了。

我不记得自己哭了多久,只记得一颗安眠药把我放倒。这是我这么久以来第二次没有早醒,上一次是一针安定。

抑郁患者的心很脆弱,脆弱到一句玩笑话也许也会伤到我们。我们没有太多力气来回应你,但我们也希望像正常人一样的被对待。

心灵鸡汤都是给正常人熬的,普通人的情绪暂时低落、悲伤,一晚鸡汤可以暖暖胃。

可是抑郁症是一种病,就像感冒一样,你不会告诉一个正在感冒的人你坚强一点,你自己调节你的身体,你就能痊愈。他始终还是要经历感冒症状带给他的难受,而抑郁带来的不仅仅是难受,而是绝望。

所以,如果可以,当你们在和他们相处的时候,沉默的陪伴代替话语的安慰会来的更好些。

                                  2017年9月7日

                                (未完待续……)

               

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