失业三个月,近乎抑郁

年前工作变动,小组四人,两位同事同时怀孕需休产假,领导并无安排招人或做调整的意思,意味着两人要做四人的工作,其中一位就是我,原本工作量就饱和的我,毅然提了辞职,想着年后重整旗鼓再投简历,可能是大环境不好以及疫情影响,加上大龄未婚,招聘需求明显比以往少了许多,能拿到面试的机会更是零星几个,面谈之后,不是工作内容不契合就是薪资达不到期望值,一晃就待业了三个月,让原本就无存款的我陷入了山穷水尽的境地,某个时刻甚至怀疑当初撂担子辞职的决定是不是草率了,可转念一想,性格使然,再来一次,怕是也要做同样的决定,释然吧。

不记得不麻烦别人这种意识是什么时候有的,我不愿意麻烦别人,希望别人也不要麻烦我,尽量各自顾好自己。辞职的事情自然未跟家里人提过,照旧给父母寄钱,一来,不愿他们担心,二来,一把年纪毫无成绩,也嫌丢脸。就这样每日待在家里蒙头大睡,偶尔听听书刷刷手机,朋友圈不再更新,也少跟好朋友聊天,不愿将负面情绪传染给他人,越是这样,好像越形成一种自闭循环。

去年年底失恋的情绪反反复复,精神倍受折磨,这种无所事事的状态下,无意窥视了前任的动态,发现他交往了新的对象,单从零散的信息看得出他新欢的概况,学历工作家境性格脾气内外等都平庸,甚至是他以往表现出来所不屑的那类,即便当初是我提的分手,但看到这一切之后,整个人开始崩溃,挫败感、被否认感、甚至自我怀疑,也怀疑是否从未了解过他,那个我用心喜欢过的人,是不是一开始其实就是一场骗局,他不过是一个看人下菜,因人使套路的人...精神层面的打击远比经济物质的匮乏更为严重,加上这两天疫情再次卷土重来,约好的面试也随之泡汤,感觉所有不好的事情都一起来了,把我冲得窒息,夜里也不得安眠,即便困意重重,喜马拉雅听书开着,思绪依旧乱飘,无法入眠,一向乐观的我有了抑郁的迹象,胃发出饥饿提示,却也毫无进食的动力。实在没控制住跟最好的朋友提了一嘴,她建议我去做个心理咨询,甚至着手帮联系人,我拒绝了,我自然知道自己的问题,待在深渊了久了似乎就不愿出来了,沉溺于痛楚,居然想要死磕下去,唯有自渡。

一直以乐观自居的我,身陷囹圄方知很多东西是理论知识,甚至心理学无法一攻击破的,需要学习需要调整需要成长,更要正视自己、面对人生困难跟变数。

从平和满足到抑郁成疾,不过短短半年的时间,也让我明白世事无常,唯有珍惜当下努力往前。

希望疫情早日结束,一切恢复平静,那时定会更加热爱生活。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,830评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,992评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,875评论 0 331
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,837评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,734评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,091评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,550评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,217评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,368评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,298评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,350评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,027评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,623评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,706评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,940评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,349评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,936评论 2 341