女儿昨天放假，我说回老家吧，女儿说明天不是去爷爷奶奶家过年吗，学校离老家也很近，几分钟就到了。女儿说小猫还有吗，妻子说，没有啦，都长大了，送去他们家啦。女儿说那回家做什么呢。我说，爷爷奶奶想你啦，你去看看他们，女儿直率的这么说，说明女儿对老家不像我留恋，她在县城长大，和爷爷奶奶接触极少，爷爷奶奶一直在老家和弟弟一家生活，现在分家啦，可是弟弟四十岁时，家中有添了女儿，弟弟开饭店，二人不能养育女儿，父母虽然七十多岁了，也要天天照看孙女，累的一年吃药不断。爷爷奶奶不能出门，女儿天天上学，只有放假回家吃饭时聚聚，女儿在家时间少，和爷爷奶奶感情不深，我也时常感觉女儿不恋父母，她经常说要去外省读书，不愿在本省读书，希望女儿努力学习，独立体验自己的人生路吧。
昨晚女儿一直疯玩手机，我也关注她玩手机，感赏自己能量稳定，没有唠叨她，放任她吧，她回家彻底放松一下，把学校的压力释放一下。我十点半睡觉时，嘱咐她按时睡觉，结果十二点多，她妈妈说，逼她睡觉了。今早我以为她要睡到八九点呢，让她好好睡个懒觉，没想到她七点半起床啦！感赏女儿精力充沛。
感赏自己彻底放任，闭嘴不干预她玩手机，家中磁场稳定，没有负能量，女儿感觉舒服，自己感觉也不错。感赏自己时时觉醒，让情绪导航，看到女儿不符合自己要求时，及时打断舒缓，女儿好不容易放假休息，就让她彻底放松一下，愿干啥就干啥吧。紫玉老师说，孩子满足父母越多，体验自己的人生越少。女儿的路，还是让她自己走，这样慢慢培养她的责任心。父母做好自己的事，享受自己的生活就行啦，让女儿享受她自己的放假生活。
家长习惯性聚焦女儿的缺点，不关注女儿的优点，时时刻刻唠叨他，盯着她的缺点数落她，让她不舒服，情绪低落，愤怒，她想干的事不让干，她不想学习，家长逼她学，她玩也玩不好，学也学不好，放假几天，父母女儿都不舒服。现在我改变啦！多亏锦明老师和桂军师姐的指导，自己改变了，注意和女儿搞好亲子关系，亲子关系是基础，关系和谐了，父母说的话，她也可能接受，也可能引发她的思考。坚信女儿有向好的一面，她是积极上进的，只是自律差点，贪玩手机，爱吃，这是人的天性。家长自己也不自律呀，爱玩手机，也管不住自己，所以共情女儿吧。家长做好自己的事，给女儿做榜样，养成不玩手机的习惯，督促自己天天读书，坚持写感赏日志。天天反思自己，天天积累正能量，不说抱怨的话，自己天天坚持打坐一小时，修身养性，读书学习，保持家庭气氛和谐。
