运动+美食=周末

美好的天气里,唯有运动和爱不可辜负。

森林公园里的好天气

上周五的一场雨,带走了持续地闷热和高温,于是凉爽的周末里,跑步便是最好的消遣方式了。周末依旧早起,天气宜人,所以跑起步来也是神清气爽,跑着跑着,不知不觉也跑了12KM,内心很欣慰,像是克服了之前的一个障碍一般,突破了自己,在挥汗如雨之后,看见天空依旧晴朗,内心更是觉得享受。早晨的森林公园,人很少,不像晚上那般到处是闲庭信步的老人或是情侣们,穿梭在林间小径中也越发的自在。跑起步来真的是什么也不想管,手机里的音乐,便是我关注的声音,别人跑步都是听起来让人燃到飞的音乐,而我,听的却是略带鼓点的轻音乐,总感觉森林公园里就应该听着旋律优美的歌才浪漫。。。(莫名的坚持了好久的习惯。。。)

跑步记录

跑步之后畅快无比,感觉肚子早已被掏空,瞬间感觉(错觉。。。)自己轻了好几斤,也是蛮妙的享受,回到家里再冲个澡,补给能量,就惬意的躺在沙发上看奥运了。 一下午的时间都瘫在沙发上,美妙自然不言而喻,还要来一个有态度的下午茶和晚餐,才最是完美了。

和好友约好的下午茶,甜品店就是首要选择,去了很久没去的甜品店,出于对颜值的追求,点了抹茶芝士蛋糕和新款DIY元气酸奶,精致的甜点总是让人垂涎,让人瞬间幸福感爆棚~每一款甜点都让人赏心悦目,而到达舌尖的那一刻,就觉得坐一个小时的地铁过来只为了这个,也是值得的。更重要的是,和好友叙叙旧,聊聊天,周末不就是这样么,吃吃喝喝,玩玩乐乐的,多好!没有工作,也没有负担。

DIY元气酸奶
抹茶重芝士啊我的爱啊

下午茶叙之后,慢慢沿着街边的小店旁走过,踱步至地铁站,回家然后开始准备晚餐。因为之前一直很想吃锅贴,于是便买来了饺子皮和肉馅儿,自己包起了饺子,然后做了一顿锅贴,成就感啊瞬间膨胀,哈哈~~

完成版的饺子

想到还奋战在门户网站奥运一线的好友,自比赛开始便没有回过家,想来也是心疼,于是带上了做好的锅贴,去安慰一下勤奋的少女~~

锅贴

这一天就这么流水账般的过去了,每天都想着一定要手机记录下生活所遇之小惊喜,积累多了也便有了构思的灵感或是想法,也能激发自己的小创造一番,嘿嘿~~因为下午茶的体验很美好,所以自己也给自己的周一来了个元气满满的DIY酸奶,还有粗糙般的瑞士香蕉卷哈哈~~

周一早餐

虽然卖相欠佳,但是,抵挡不了个中的美味。(迷之自信~~)

零零碎碎的写了这些,算是对自己的生活的另一种记录吧,现在觉得每天能够花时间去构思些什么也很有意义,让我慢慢去记住生活的细节,去感受自己生活的平淡与惊喜。我可以安静地自己去想,养成一种思考或是记录的习惯,这也是记性差星人必须要掌握的技能。。。

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