我们老师说我们要学会疏肝解郁，如果总是让自己心情抑郁，爱生闷气的话，会对身体造成不必要的伤害，还会增长人衰老的速度。
因为生闷气，会导致气滞与体内，长期的气滞或许还会给会导致我们的血液不流通，体内的五脏六腑之间运行也会造成巨大伤害，肾注水，水气运行也不好，会上气不痛下气，女生还容易导致内分泌失调，爆痘，心情抑郁，胸闷，头痛，月经不调等等。
不过我们除了可以让自己少生气之外，还可以通过一些运动让自己心情舒畅，每日多跳跳，将双手放到腋下两侧肝经处，随后上下梳，可以起到一定的缓解作用。
最后一句话，人生如戏，不要太在意一些人的眼光和态度，做好自己该做的，不一定要人人都喜欢你，但至少一定会有喜欢你的人和爱你的人，所以好好爱自己。
