有很多人没事了都喜欢挖挖鼻子，甚至挖鼻成瘾想戒都戒不掉。特别是带娃的宝妈们都会发现，如果自己爱挖鼻子的话，宝宝也会学着挖。这可让妈妈们头疼不已，自己沾染了这个毛病，如今害的宝宝“上行下效”，此举不雅不说，挖鼻子的危害还相当大，你知道吗?
有人说鼻孔能挖出啥?能有什么危害呢?一般来说，挖出来的就是鼻孔外缘干燥或半干燥的鼻腔黏液，以及鼻毛上夹带的灰尘和细菌，俗称鼻屎。鼻腔是一个绝对有菌的环境，但大多数细菌都不会对你的身体造成什么影响。
比如说，大约三分之一的人鼻腔中都含有金黄色葡萄球菌，它是引起食物中毒的最常见致病菌，而且会伺人体虚弱之机引发感染。2006年，荷兰的科学家发现，如果一个人越爱挖鼻子，那么他鼻子里就越可能携带金黄色葡萄球菌，但他们并不清楚挖鼻子是否是导致带菌的原因，也没法证明改掉挖鼻孔的习惯就能减少菌落数目。
当然，如果你得了流感或者肺炎，挖鼻孔之后就应该好好洗手，以免把病菌散播到其他地方。用脏手挖鼻孔的确会提高感染概率，导致急性鼻炎、鼻窦炎之类，但引发严重感染的概率非常低。对于一个免疫力正常的人，只要不是挖得太深，或者挖得太用力，除了有可能会挖出鼻血，根本不必担心会出什么大问题。
事实上，鼻屎的存在正好表明鼻腔是具有自我清洁能力的。奥地利肺科专家r就认为，挖鼻孔可以帮助清理一些致病细菌，而且无论用湿巾、纸巾还是镊子、铅笔，都不如用手指挖来得干净。他甚至建议身体健康的人吃掉自己的鼻屎，说其中的细菌有助于提高人体免疫力。
加拿大萨省大学的生物化学教授Scott Napper也表示这是个有潜力的说法。为了激发学生对科学的兴趣，他还煞有介事地设计了相关实验，其中一半的人吃鼻屎，另一半人不吃。但招募志愿者却是个难题，因为人们报名的时候并不知道自己会被分在哪个组。从Napper教授对媒体提起这个实验至今已经过去了一年多，后事如何也还是不得而知。
对于当今世界的绝大多数人来说，挖鼻子一定是隐秘而普遍的存在。2001年的“搞笑诺贝尔奖”之一就颁给了印度国家精神健康与神经科学研究所的两位科学家，他们发表在《临床精神病学杂志》的一项针对青少年的研究表示，挖鼻孔这一行为在社会各阶层都一样普遍，只有4%的被调查者声称自己从未挖过鼻子，一半的人每天挖鼻子4次或更多，而7%的人每天要挖20多次鼻子，还有4.5%的奇葩说他们偶尔会把挖出的东西吃下去。
天下事无奇不有，连用手指挖鼻屎都有专书介绍。岛内一家出版社去年底出版了一本名为“挖鼻史”的翻译书，书中除了详述挖鼻的历史，还传授读者几招可以挖得爽快的“挖鼻必杀技”，内容令人捧腹大笑。
但挖鼻在人类历史上并非一直是一种行为禁忌。最为位高权重的公开挖鼻者大概是古埃及法老图坦卡蒙，据其保存完好的陵墓中发现的莎草卷轴记载，公元前1350年左右，他花了三头牛的价钱雇了一位皇家私人挖鼻夫。同时期的其他资料也显示，这在当时的埃及贵族中是非常流行的做法。
如果挖鼻子成瘾到了无法控制的程度，就像有些人会不自觉地持续拨头发、咬指甲或者抖脚一样，成为了一种强迫行为，那么就需要去看心理医生了。根据文献记载，曾经有位67岁的老先生发现他的右眼一直流水，而医生最终发现，原因竟然是挖鼻强迫症：长年挖鼻孔导致鼻隔穿孔，之后引起鼻窦感染，腐蚀了眼眶内侧壁。
但是常挖鼻子会损伤鼻腔黏膜，进一步加重鼻炎的症状，尤其儿童要特别注意。对于宝宝频繁挖鼻子的现象，妈妈首先要找准原因，搞清楚宝宝是不是鼻子不舒服，还是家里有爱挖鼻子的大人，宝宝热衷于模仿造成的。搞清楚原因后，大家有病治病，没病就让爱挖鼻子的大人先自己克制住，宝宝慢慢就不再挖了。
