前天和导师班的同学分享如何公众演讲，在这之前我是一个从来不讲话、默默躲在角落的小女孩。甚至从来不敢上台分享，更别说是当主讲人，去和一群个个比我有口才的同学分享如何公众讲话。
一周前宾琳老师发出提议时，明白这是帮助成长非常好的锻炼机会。但心里第一反应就是“我可以吗？我能行吗？”
不光是觉得我不够好，还来源一个跟随我十几年的底层信念“性格太内向，天生不会讲”。从小到大家人和亲戚们经常说：连话都不会讲，有什么用。甚至在我感觉性格变开朗能改变的时候，有位专家人士也对我说天生缺口才，不会表达、很难讲清想讲的东西。从那以后我彻底放弃了，同时也越来越害怕与人交流。
直到走进心灵成长，坚持学习，很多意识在慢慢发生转变。有次秋卉老师送给我一句话“你要看到自己的好”！当时直戳内心，我突然意识到，是啊～我一直只把焦点放在自己的缺点上不断放大放大，从没有认可和相信自己。
所以当我再遇到机会和挑战时，不想再像过去那样因不相信自己而逃避和放弃，最后又遗憾悔恨。把“我能行吗？”转念去想“我要怎么样才能行？”慢慢的我开始相信自己，相信自己什么呢？相信自己有学习的能力、相信方法总比问题多、相信自己可以坚持…
于是一步步去突破公众讲话的恐惧，逐渐认识到：天生缺乏口才，通过后天努力和刻意练习是可以改善的。全心全意把成长过程中，那些受益的地方分享给大家时，我也不害怕别人评价我讲得好不好。不管好与坏都选择接纳自己，平静的去整理自己有没有把想讲的话讲清楚，怎样说可以让人更好地理解。
当我感觉不再因恐惧害怕 逃避时，又一个挑战来了。昨天堂姐丽娟订婚宴给我机会让我主持，家族中历来都没有自己人在宴会上站出来讲话的。但是丽娟说：“我们要把自己成长的一面回馈给家人，以对家人朋友表示感谢。”道理明白，但我感受到内心的无比恐惧，我很怕爸爸对我的挑剔和否定、怕亲戚朋友怎么看我、怕不被认可…
上台之前全身都在颤抖，但我告诉自己必须要去突破，只有踏出这一步才不会又缩回壳里。当我站出来大声对在座的所有家人朋友说：“把我们平时含蓄、压抑、不懂表达的爱和祝福，大声的说出来好吗？”所有人大声回答“好！”那一刻我感受到了好多好多的爱和支持；我看到了好多的误解背后，是一份深深的爱和期许，我看到了爸爸坚定的双眼，是一种满怀的期待和鼓励，我看到兄弟姐妹们热泪盈眶，那是一种对勇敢和绽放的感动，也是一份想要活出自己的期望。
我也感悟到真正限制束缚自己的只有你自己，当我们为了更好的自己努力，所有的困难和恐惧都是来促使我们更加勇敢和坚韧。
电影《当幸福来敲门》中有段对话，父亲对儿子说：“不要让任何人告诉你，你成不了才，你有梦想就要去捍卫它！”
所以当我们对自己怀疑和否定、犹豫摇摆不定时，静下来听听内心的声音。请选择相信自己、相信梦想、相信努力的意义、相信遗憾比失败更可怕。
我时常觉得自己很幸运，这一路有很多的贵人相助，有太多太多的感恩和感谢！谢谢你们！我爱你们！❤️
