由于各种原因吧母亲今天早上头晕病又犯了，7点多起来吃上药又回屋躺床上休息了。
孩子也醒了给他穿好衣服，让他先自己玩，我问母亲要不要去医院看看，她说不用，先休息会吧。
手机进入潜能训练房间边听分享，边洗刷，做早饭。母亲早饭也没有起来吃，我只能自己看着孩子，边陪他玩，边听一下吸引力法则中魔力金钱的录音。后面孩子拿一个鸡蛋皮放水杯里，用一根筷子来回捯饬玩。看他玩的很开心，很专注，虽然会洒点水到桌子和身上，不让他玩又不愿意，任由他玩吧。
这时我抽空把《拖延心理学》这本书看了15分钟，回过头孩子还在继续完，差不多水玩了有20分钟，跑出去又看电视了，这个阶段孩子只要醒着就一刻不停的玩、在屋里来回跑，找自己喜欢玩的物品、或是喜欢吃的食物。10点多我给母亲拿水吃了点营养素，过了半小时左右她起床了，说感觉好多了。
以前遇到事情我会很着急，心想时间计划被打乱了，我还有很多事情没有做呢，心里一遍遍数我还没有来及完成的事情，别人已优先我做了很多事情，完成很多目标了，我不敢拿手机去看各个群里信息，会感觉自己错过很多，不能专心做事情，我不能活在当下，很纠结痛苦。我这个人是特别好面子，追求完美、对自己要求高，凡是我计划的事情如果没有完成，会很自责、很讨厌自己、很自卑、沮丧。
学习了身心灵课程，现在我会觉察自己，关注内心的变化、接纳允许自己有情绪。跟自己对话，我到底想要什么，现在所发生的事情，我能承载吗？我能对当下的事情负100%责任吗？等孩子睡觉了，我能把今天最重要的事情完成吗？多问了几个为什么，发现今天只有3件事情最重要，会影响到金钱和养成的好习惯。那我就优先把这些事情做完。
换个角度想问题、激励自己我能边看孩子，边把今天重要的事情处理完，其实我也是有很多潜能的，我也是拥有超能力的。
1点多把孩子弄睡觉，打开信息先处理看一下，把群里重要信息对自己有用的边看边收藏。回复几个对于我们生意有兴趣的微友信息。
实修群看大家写的简书打卡信息，每个人都这么智慧，值得我学习，有的在写如何处理婆媳关系、有的写夫妻关系、有的写亲子话题、都在不断的成长，进行点赞和评论。
尤其宁静同学说到的通过学习成长会让我们经由认识自己，来认识到我们以外的这个世界的伟大和智慧之处。通过学习成长会让我们更好地看见身边的人和事的智慧和珍贵，让我也深深的明白当下发生的一下都是来成就我的，都是与现在的我相匹配的。
每个人本自具足，所有的智慧都是从内而发的，不是外面的人能教会的。不要总是拿别人来衡量自己，那是在控制和强迫自己。
只有真正的活出爱，给到这个世界爱和支持的前提是爱我们自己，支持到我们自己。爱满自溢，当我们被自己深深地看见，接纳，爱和支持到，当我们内在丰盛富足，爱这个世界就会变得自然而然的事情了。
感谢母亲、感谢孩子、感谢老公、感谢系统平台的老师伙伴们、感谢实修群老师同学们、感谢生命中每一个人，因为有你们、我才更好的认识自己，得到你们滋养、我才不断成长，变得强大，练就金刚之心、无所畏惧。
