《吃掉那只青蛙🐸》掌控自己

从老铁的书单中看到这本书,幸运地在掌阅里找到。书不厚,两天就看完。因为自己之前听过时间管理分享、自己每天也在践行,所以当初给自己设定看这本书的目标是:对照本书,再次完善自己的时间管理。

读完这本书,最大的收获是:收回对身边人的掌控欲,掌控自己;而掌控自己的唯一法门是,掌控自己的时间。

01.设定目标

就如我设定读这本书的目标一样,我也要对自己每天做的事情做一个目标。

比如我今天“清晨三件事”的目标是:写出这本书的践行清单;学会一个产品的介绍;把四年级奥数的课程备完。

有了目标,我的时间就有的释放。

02.一张时间表

任何一场活动都有一张详细的时间表。自己的每一天也应该有一张详细的时间表。

昨天开始我尝试给自己的一天,设定什么时间段做什么事情。客人来了一天,晚上的时候,我就会想起这个时间段没有做完的事。而如果是在以前,我就会随心所欲的把时间交给别人来。别人要求做什么我就会去做,根本没有主动权。

所以从今往后,继续给自己的一天做一张时间表。

03.最难的事最先来

今天对我来说,最难的事情是四年级奥数备完课。

那么在我写完简书的第一件事情就要去做。

04.问自己

经常问自己:

今天中最重要的事情是什么?第2件重要的事情是什么?第3件最重要的事情是什么?

如果没有做这件事情对自己有什么影响?

限制自己目标完成的主要障碍是什么?

05.专注做一件事

从这件事抽离回到前一件事,需要7分钟时间。这个时间是浪费的。

专注做这件事,直至完成。不受他人影响。

06.总结与践行

每天起床,制定一天的时间表;按重要层级排先后;知晓每项任务的目标;专注行动、不受干扰。

晚上复盘,检测一天的真实完成情况;不断地反问自己。

图片发自简书App

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