上午在松雅湖快速走完了10公里，本来没计划走完的，最后还是完成了，出了点微微汗。生怕出了汗太阳一晒，又起风团，还好没有。
经过几天的观察，发现风团都是下午五六点开始起，从个别痒点开始。慢慢到团，到块，再慢慢地退掉。一般会断断续续持续到第二天上午，等太阳起来就散掉，到下午四五点又开始起。
看这几天风团虽然每天都在发发消消的，但是很多迹象都表明，似乎在好转。
首先是痒的程度减轻了，前天是一直持续整晚，半夜痒醒了四五次，头皮都痒得难受，一直抓。昨天睡着了就一直睡到了6点，半夜没有醒。今天更轻了，下午到现在，身上都抓得少了。
其次是痒的面积减小了，之前是很多很大一片，昨天也是有两个大面积的块块，今天最大的坨坨面积都小了不少。
最后是退的速度加快了。今天尤其感觉明显，也可能应该发得面积小了，退的速度明显加快了。
吃了6天的中药，疗程半多。把剩下的4副药吃完，是不是可以暂时告一个小段落了？
不管怎样，还得继续调理身体，增强体质。
