打造自信力,让自己变得更好!

你自信吗?

每当很多人都称赞说:你很多才多艺!你会做那么多东西很厉害啊!

其实我的内心是不自信的。会的多而不精,纯粹自娱自乐,在专家面前根本不算什么!

今天很幸运看到晨读分享的一本书《自信力:成为最好的自己》,突然有醍醐灌顶的感悟。

我们的自信是一笔财富,需要存储和保护。当我们面对困难的时候,懂得如何恢复和保持自信极为重要。

对自信的管理可以分为三块,分别是存储自信、补充自信和保护自信。

存储自信的方法是列出成就事件

001.我会做的东西还是挺多的,那就记录一下吧!

DIY的发夹

图片发自简书App
图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

                    DIY饼干、月饼~


图片发自简书App

图片发自简书App

图片发自简书App

              孩子从小到大穿的衣服

002.曾经在年会在策划导演了一个小品,博得“陈导”这一虚名,其实内心是喜欢的。

003.给朋友的宝宝拍了一次百日照,有几分影楼风范。

图片发自简书App


补充自信:「当我做什么的时候,我感觉很好?」

我喜欢画画,看书,做手工,当静下心来做手上不停歇的事情时,失落的情绪就慢慢忘却,抛之脑后了!

图片发自简书App


保护自信:寻找正能量,躲避负能量

曾经一些亲人对我所做的种种挑剔,不满,后来在相亲相爱的同事们的开解下,释怀了!我为什么要寻求你的肯定?认同与否,那是你的感受,不是真实的我。

正如猫叔一句名言:让自己变得更好,是解决一切问题的关键。

在自我成长这条道路上每天进步一点点,坚持带来大改变!

图片发自简书App

感恩遇见小灶群的小伙伴们,给我力量!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,902评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,037评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,978评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,867评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,763评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,104评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,565评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,236评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,379评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,313评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,363评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,034评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,637评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,719评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,952评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,371评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,948评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 亲爱的Wendy: 此刻你正坐在我对面,看着书,我们一起在南京师范大学苏州实验学校附近的圆融广场,这书是你自己挑的...
    C呀么CJ阅读 187评论 0 0
  • 月光盘踞在床中央 絮叨了一整晚寂寞 阳光太喧嚣 不得不把它关在窗外 四十五天 疼痛被昼夜无限拉长,拉长 密密匝匝,...
    木薇清阅读 777评论 14 9
  • 窗外日头凶猛,热浪夹杂喧嚷,窗内孩娃端坐,睁大眼认真听,我看到那个我还叫不出名字的小姑娘听着听着不自觉笑起来,眼睛...
    cc蜗牛cc阅读 322评论 0 2
  • 借我十年 借我亡命天涯的勇敢 借我说得出口的旦旦誓言 借我孤绝如初见 借我不惧碾压的鲜活 借我生猛与莽撞不问明天 ...
    Soussol阅读 190评论 0 0
  • 这不是一个什么特别的日子,这只是爱你这么久以来想念你的每一天之一。 听说你“离婚过”,听说你是“禁欲...
    明信片小姐阅读 198评论 2 0