我得了一种叫时间焦虑的病?

好难过,最近开始数着时间生活。开始争分夺秒的把握每一天从指尖流逝的时间。过了25岁,感觉时间咻地一下像坐上了火箭似的,一个不留神,2018已经快要接近尾声了。

于是朋友圈开始出现这样的打卡。

图片发自简书App

时间可是不等人的。对于任何事情的降临,它从来不会提前预告。也不会因为你的表现好就给你附加分。它对每个人都是一样的――残忍。

晚上翻来覆去睡不着,第二天还得照常顶个大黑眼圈去上班。因为时间不会因为你的无法入眠而按下暂停键。

工作上遇到难题解决不了,时间也不会停下来帮你把那些无法解决的事情通通手刃。

因为单身,整天一个人孤独来寂寞去。也没见这位永远年轻的时间使者为你送来问候。

它只会让你不断地感知到它的流逝。而我们对此竟也是无能为力。

以前的我对时间是没有什么概念的。大多数的时间都在床上和剧里度过。多个经不起诱惑的夜晚,都淹没在了各种各样的泡沫剧海洋里。如今看来,对于时间,我大抵是浪费过去的。

可是,又有多少人和我是一样的呢?

一样的迷茫,一样的无所事事。一样的把时间根本不当回事儿。

但是,在这个世界上,任何事物都是明码标价的,即使是和我们朝夕相处的时间

因为我们只有浪费了大量的时间,才懂得它的弥足珍贵。

因为曾经大肆挥霍过,无为过。所以现在对于时间的感知才会如此强烈。

而曾经喜欢的所有关于消耗时间的方式,都变得微不足道了。

要学会正确的利用时间,就得提高自己的效率。

所以我总是做饭30分钟之内,早餐10分钟以内,吃饭10分钟。尽量把生活中的一些事情简化,从而留出更多时间去做我认为有意义的事。比如,此时此刻正在不断码字的我。这样的时间于我来说,就是更有意义。

其实每个人对于自己的时间都有不同的解读和价值观。我不可能说每个人都和我一样,对于时间匆匆会感知强烈。毕竟,时间对于有一些人来说还没有真正的有威胁。

更好的选择是我们可以好好享受自己的时间,把每一秒都当做最后一秒来活。

而对于我个人来说,我觉得时间焦虑可以让我更快地完成事情,更快地投入做一件事情的状态。于我,它是一件蛮好的结果。

最近开始学习如何时间管理,如何发挥时间的最大价值。也在翻阅书籍,最后在《小强升职记》这本书面前驻足。

时间黑洞的产生源于大脑不善于记忆的特点。

很多时候我们以为是自己智商不够,逻辑思维不好,后来发现,原来每个人都逃不过时间黑洞的,只是很多人学会了更好地去管理它而已。

同样,书中提到的时间管理四大象限原则。其实很早就有过耳闻,只是从来没有把它放在心上,只是觉得又是一个存在于书中,无法实践出真知的道理。可是现在看来,却是大大的好用,特别是针对第三象限紧急而不重要的猴子法则让我觉得很有启发。而自己也在工作中在做这样的调整,同样也有人把猴子往我身上放,觉得非常有意思。

所以书中的很多东西实践起来也是别有一番洞天啊!希望自己能够从这本书中吸取到很多自己无法完成的事情。能够更好更有效的管理自己的时间。

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