找让自己自豪的事，是为了增加积极体验，循序渐进增强成就感。
有情绪、敢于反驳的孩子会更自信。
养育男孩需要给他提供多些有攻击性和对抗性的肢体游戏。
父母要经常趁凉打铁替对方翻译言语背后善意的动力。翻译时不分年龄。
给12岁以下的孩子做咨询，需要多收集资料和父母有效沟通。
自信分外在自信、内在自信、自在自信。当内在自信不足时可通过反复强化外在自信以达到增强内在自信的目的。
虽然，但是句式用在孩子自我否定时，父母要指出孩子的不足时。
没有十全十美的父母，没有会不受创伤的孩子。
六个人一张床，你的行动中藏着父母的影子，孩子的言语中有你的模式。
对于力量感很强的孩子在反驳时，依然需要关注到他的自信和敢于表达。可用一方面另一方面的句式来说。
找自豪的事提升积极品质。每个人都渴望别人认同，这需要先进行自我认同。觉察自己满意的事就会产生快乐、感激、自豪等等的积极情绪，有了积极情绪就会有积极的态度，心理资本丰厚了，就能接纳欣赏自己本来的样子，也有了追求更好更美的自己的动力。深深记得那次成功的疏导，先让孩子画九宫格，然后让他讲每幅画背后的故事，我接纳并正性诠释，从他讲的事中我帮忙列下了十来个他深信不疑的优点，初三的孩子感慨道:从来都是找缺点的，今天发现自己竟然有这么多优点，不可思议。当孩子被看到了，自己又能感受到时，他的眼睛亮了，心里的坚冰开始融化。
原生家庭的文化需要去认同，去接纳去超越，取其精华去其糟粕。如果你有父母祖辈那样的人生，你也会复制他们的命运，甚至比他们更糟。家会伤人，但更多的时候是在成就人。
