为更好的发挥名师的引领作用，提高我学区体育科教学教研和专业训练水平，为安定学区体育教育教学和课余专业训练提供一个学习交流的平台，7月3日上午特邀请县体育名师工作室名师到我学区安定中学进行送教下乡活动，安定学区主管领导周正招及综合名师工作室全体体育科成员参与此次活动，共同交流学习。本次活动分示范课，和教研活动两个部分。
首先，由县级名师刘传德老师展示《中长跑训练》示范课。
在课程开始与准备部分刘老师组织学生热身慢跑让学生以饱满的热情融入课堂，紧接着带领学生进行专项辅助训练:小步跑，高抬腿跑，直腿跑，后蹬跑。当部分学生极点出现，身体稍有不适时，刘老师又巧妙的设计了一个“精神集中”的游戏，充分激发了学生的运动兴趣，学生们在愉快和谐的氛围中充分体验了运动的快乐。
在课程基本部分，老师对中长跑技术动作要领进行了讲解，让学生对中长跑有一个整体认识后，组织学生分组循环练习（1.高抬腿跑 2.快频率小步跑3.原地摆臂练习4.平板支撑女，俯卧撑男），同学们一个个大汗淋漓，乐此不疲，达到了增强体质，提高素质的目的。
随后，县级名师李白军老师展示了一堂《足球队训练》示范课。课上，李老师在带领孩子们进行了一些简单的传球基础练习后，又通过各种各样的足球比赛小游戏，让整个学校都洋溢着孩子们的欢声笑语。
观课结束后，所有参会者来到会议室进行研讨交流。由安定学区名师工作室首席名师周根深老师主持本次活动。
刘传德老师首先向全体观摩老师畅谈田径训练的方法及经验，在运动员选才阶段要做到分三部走:1.运动员提交申请2.运动员测评3.体检，另外，他还讲到训练不仅注重学生的专业能力提高，更要注重学生的文化成绩，要做到专业和文化两手抓。因此，他带领的田径队大部分学生都考入一中，二中等县重点中学。让在场的老师赞叹不已。
随后，李白军老师分享足球训练方法，他谈到各中小学校需正确认识校园足球，遵循学生的身心发展规律，从学生基础抓起，要设计适合每个学生的练习方法和手段。
县名师工作室主任在谈到体育教师的成长时强调，教师要想快速成长一是要上好课，二是要带好训练。
最后，安定学区领导周正招主任总结说:田径训练是门艺术，运动员要精挑细选 ，教练员需要多钻研，多学习，深入浅出地阐述了学校体育训练今后的发展方向，既有理论高度，又有实践体会，与会者深受启发，受益匪浅。
此次活动取得圆满成功，获得各界人士的高度认可。精选了平江县最优秀的名师，让农村的孩子也能享受到最前沿的体育教研成果，这送来的不仅仅是一节体育训练课，更是送来了体育教育教学方面的新知识、新方法和新理念，实现了城乡教师间的交流，促进了教师的专业成长，起到了很好的引领与帮扶作用，真正实现了“互惠教研”的目的。
最后，各领导和名师工作室全体成员在田径场合影留念。
