邀舞club
艾莉丝来到舞蹈club，一开始有个小男孩儿来邀请他跳舞。这个小男孩歪着肩膀，一只脚敲打着地面，说话的声音显得很油滑。
爱丽丝不想去跳舞，就说:我不会跳舞。可是小男孩儿说:没关系，我教你。那人拉住爱丽丝的手，不由分说就带她跳了起来。
艾丽丝心怀不满，索性装的笨拙无比，在那个人的脚上使劲踩。好在那人耐心真好，忍着痛，不叫一声还是认真的教。
在交谈中得知，这个舞蹈是为了训练请求和拒绝。如果不会请求也不会拒绝，有要求却不敢说，别人请你做你不愿意做的事你也拒绝不了。心理上就会产生自卑，这个小男孩儿是第二次参加训练。第一次请别人跳舞，别人说不想跳，他就没有请别人就灰溜溜的走了。他说请到了艾丽丝就是他的成功。
他还说他成功的窍门儿就是心理要自信。
爱丽丝告诉他是纠缠。那人却说坚持和纠缠总归是一种有效的方法，只不过还需要注意别的一些技巧。
爱丽丝告诉他别的是什么？就是在请求别人做事前，先站在对方的角度想一想，如果你是他会不会答应？
这个舞伴也悟到了爱丽丝的意思。问下一句，可不可以再邀请她跳？
爱丽丝拒绝了他，说自己太累了。
一曲结束，艾莉丝我的确是不善于拒绝别人。
爱丽丝东张西望的时候又有一位先生请他跳舞，这位先生的邀请真的是让人无法拒绝，他相貌英俊，衣着整洁原则体，并且有强烈的自信目光。爱丽丝虽然早就打听拒绝任何人，但是还是不自觉的站起来随他步入舞池。
一曲结束，艾丽丝回到座位上，发现了一位50岁左右的女性。她和她谈起来如何拒绝别人。
这位女士告诉她，拒绝是生活中常有的事，同时拒绝也是一件比较尴尬的事情，它会使拒绝者不快。那么我们怎样才能既拒绝又不伤感情了？就是要让对方感到你并不是因为不愿意。我不喜欢他而拒绝，这样就不会破坏友谊了。
包括延时拒绝法:地方的要求你办不到，不要立即回绝。你可以听他讲完再说一句:看来这是目前一时半会儿还办不到。或者说:我来想想办法，是不是能尽快给你回信过后再打电话表示无能为力。
还有幽默拒绝法:剧作家沙叶新有一次拒绝约稿时说要稿子没有，要命有一条。大家哈哈一笑，自然缓和了气氛。小伙伴儿想让你帮他做作业，你可以说好把你的作业拿过来吧，不过这样我的作业就来不及做了。你把我的作业做完吧，我的作业本给你呀。
还有一种方法，入瓮拒绝法:美国总统罗斯福在军界服务他的一位朋友，向他打听一个秘密，罗斯福悄悄问朋友，你能保密吗？朋友连声答应，我不会告诉任何人。这时罗斯福说:你能保密，我也能保密。这句话一讲朋友就无话可说了。
还有一种拒绝法是建议拒绝法。不直接拒绝他，而是另外给他提一个建议。比如在考试前有个小伙伴提出要在你考试时帮他作弊。你可以说:你什么地方没把握？我们现在一起复习一下，我把我会的内容讲给你听，好不好？
正在这时有一个人用来邀请爱丽丝跳舞，爱丽丝想了想说:第一，我在和老师说话我想过一会儿再跳，再说我也累了，你也不希望把我活活累死在舞场吧。还有……爱丽丝小声嘀咕，用法怎么用？算了，下次再用，有提高声音补充说:你可以邀请那个穿红衣服的女孩儿，她跳的很好，而且这没有人邀请。
通过这一篇故事，我学会了好几种拒绝人的方法。对于自己不想做的事情，一定要勇敢的去拒绝。到时候试一试这些方法吧。
