职场中年危机

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在职场上也可能发生中年危机的情况,英国有一项针对5000名职场人士的调查显示,人一生中对工作的满意度会经历一个U形曲线,平均来说,在39岁时处于最低点,无论男女都是如此,就算是事业有成的人也不例外。

造成危机的原因是,未来人生的可能性变少,过去的选择无法改变,以及当前的工作内容不断重复。

解决方案是,与选择带来的机会损失和解,以及多做有存在性价值的事情 — 能让你感受到生命意义和自我成长的事情。比如,在工作中发起一个小项目,或者在平时发展一些新的业余爱好。这些事情的重要性可能不如你的本职工作,但它们都属于有存在性价值的事情,能很好地平衡重复性工作带来的空虚感。

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