年底，尤其是跨年时是个思想浓度很高的阶段。有一拨人喜欢赶时髦的做个新年的New Year Resolution，为自己新的一年立几个红灿灿的Flag昭告天下；另一拨就乐意回顾自己过去一年的成败，顺便感概沧桑；还有一拨人被这种仪式感折腾的很痛苦，因为他们既没有能够拍着胸脯信誓旦旦定下的新年目标，也数不出过往的一年自己到底活出了什么模样，已有的一切是自己想要的吗？已发生的事情是自己所追求的吗？新的一年在别人看来生机勃勃充满希望，而对自己是否又只是得过且过平淡无奇的年复一年呢？眼前拥有的看似也没错，但总觉不是自己最想要的；可是自己到底要什么，却只有“迷茫”。
因为工作关系，我每天都需要在地铁上单程花上一个多小时的时间，中间包括了转线换乘。换乘的时候随着海浪一般的人流轰隆隆的冲出车门，还要随时对抗反方向想进门的海浪的冲击，杀出重围逆流前行踏上换乘的正确路线。地铁站地上和柱子上都标有换乘路线的箭头，虽然已经坐地铁上班两年了，但我还是时不时需要依赖这个箭头来确保自己方向正确，因为常在不同车厢的下车，又有不同地铁线路在此汇集，自己方向感又差，经常一脸茫然，好在跟着标识走，只要头脑清醒一般都很顺利，只是要时刻留心箭头而已。
地铁坐多了，也发现一个有趣的现象。在换乘通道的单行道大流中总会有一两个逆流折返，艰难的从人群往外挤出一条生路的。刚开始觉得奇怪，难道是突然决定不换乘了吗？直到有一次看到一个跟我一起下车后就顺着人流一直急冲冲走在我前面的一个姑娘，突然一个急转弯，艰难的逆流而行，并极不耐烦的喃喃自语“不是往这里出去啊”“二号线不在这里啊”，我这才意识到这些突然转弯变道的人可能都是突然顿悟的“迷途羔羊”。
出了地铁列车门，最方便的就是顺流而行，甚至自己也不用怎么出力就可以被推动着前行。如果想要找到自己的路线，还必须得留个心看清楚路标，有时甚至还得跌跌撞撞的对抗冲击，虽然辛苦一点但可以避免在单行道的换乘通道越走越不对，而后恍然大悟自己“顺势”走错了！
“顺势”和随大流看似帮我们减少了很多外在阻力，就如同生活中其实最省心的就是让别人帮自己做决定，听从父母或长辈的安排，或者跟随社会主流价值观来行事和做选择，这也是看上去最“保险”的。即便要是错了，也不能怪自己，都是别人的主意或者社会的趋势，自己不用承担责任，多爽！但这种看似最“安全”的跟着人潮的方式会不会带你走向你想去的地方，坐上你要搭乘的列车？会不会跟了很久，越走越迷茫；最后幡然醒悟，发现这条道路怎么越走越陌生，这一切都不是自己想要的？不想破罐子破摔的人这时候心烦意乱的迷途知返，慌乱中去找自己的方向，去搜寻带自己逃离的路标。其实这一路走来，路标就在我们需要用心的抬头之处，只是匆忙中擦肩而过了。
在生活中，我们怎么样去看见这些带我们走出迷茫，指引方向的目标呢？有个特别经典的答案是“Follow Your Heart”---心之所向志之所往，你的心就是这路上的路标，你的心就是你的方向。可坦率来说，咋一听这句话听着很对但同时也很难捉摸和践行，甚至当别人扔给你这个答案的时候，还会觉得故作高深。的确，要揣摩到自己的心和志，找到属于自己的人生方向，是需要有些实际的方法的，而且是需要持续性的去修炼。我认为非常重要的一点就是一定要时刻保持觉察，做到了这点，就成功了一半。
就如同搭乘地铁一样，大家有没有观察过有多少人在换乘的时候是边看手机边走路的？在乘车时为了打发时间，我们会去刷抖音追剧不亦乐乎，在换乘时仍然舍不得丢下这种被动的不费脑力的欢愉，就保持这个惯性继续向前，对周围环境和对自身行进方向就完全失去了觉察，这样走入迷茫深渊的概率就提高了。 那回到我们的生活中，我们如何保持觉察呢？古人说一日三省吾身，我认为可以做到第一“省同”，第二“省异”，第三“省变”。
省同，就是让我们在日复一日的生活中，随时观察自己是不是仅仅被惯性推动着往前走或者以一个第三者的视角来审视自己做出的决定到底是随大流还是遵从自己的心意。例如，当你结束了一天的工作回到家休息，拿出手机玩手游或者追剧的那一刻，在这个每天重复性的动作启动的时候，问问自己到底什么原因每天来做这个消遣，是累了想真心的休息，还是只是想躲避现实的不如意；同时观察一下自己内在的情绪，拿起手机的那一刻，到底是发自心底的放松和开心，还是无感机械式的操作？如果是前者，那可能我们自身就是比较乐天和追求生活工作平衡的一类人，那么在面对有压力的人生选项时我们要考虑是否适合自己；如果是后者，那也许除了拿手机来消磨时间，我们可以尝试不同的选择，可以深度思考下目前的卡点在哪里，而不是每天都这样做就当它时理所当然。虽然每天的生活可能大部分内容都是重复的，但我们为什么做出这个行动和选择，并维持着这样的习惯，可以挖掘出帮助我们更加贴近真实自己引子。
省异，多创造机会去尝试不一样的体验，在这些不一样当中，去体察自己的感受，通过不一样的刺激找到自己身体的反应，情绪的反应或者在生活中多留心观察你和别人的差异。跳出自己的舒适圈是最近几年挺火的一句口号，那它说的就是前者，在自己不熟悉的领域去发掘和认识新的自己；而多观察和留心同别人的差异就是能够帮助你更加精准的锚定你对自己的认知。例如，以前我一致认为自己的是特别E的人（霍兰德职业倾向里有事业心和追求成功的类型），但同时我的S即助人的因子也很高，我还纠结了很长一段时间自己到底是什么类型的人，直到有一次培训我听到了一个很年轻的姑娘分享了自己如何克服了地域的障碍，感情的羁绊和家庭的束缚，牺牲自己休息玩乐的时间获得在互联网公司的职位晋升，那一刻我对自己的矛盾体终于释怀了，我并不是非常典型的E，眼前的那位才是。通过这个差异性的觉察，我对认识真实的自己又迈进了一步。人对自己的认识不一定客观和全面，把自己放在一个更宽阔的领域或更多不同的人群里，通过一个坐标可以更加清晰的接近自己。
省变，基督教有句祷文“主啊，求你赐我平静，去接受我不能改变的； 赐我勇气，去改变我所能改变的； 赐我智慧，去分清能变和不能变的”我觉得放在认识自己和接纳自己上也很适用。在我们的人生旅程中，我们可以追求做更好的自己，但什么才是更好的自己，我要做的那个更好的自己是不是真实的自己呢？如果始终再纠结这个问题，一定要陷入自我认知的迷茫，反倒更不清晰人生的方向。我们觉察到的异与同，我们能够做到的变与不变，都安心的接纳。
相信带着这份智慧的觉察和改变，沿着这条路一直走下去，我们终能看见前方最真实的自己和最清晰的远方。
