我所拥有的最宝贵的财富是什么？注意力！我必须把最宝贵的注意力全部放在自己身上，放在自己的成长上！因为我的一切价值都是由我的注意力产出的。
浪费注意力的三个大坑：
一，莫名其妙地凑热闹
二，心急火燎地随大流
三，操碎了别人的心肝
我们珍惜地使用注意力最终目标是为了获得成长，可是成长恰恰需要拓展和加深现有的能力圈。
为什么有那么多人入坑？为什么有那么多人大把大把地浪费注意力？ 因为凑热闹，随大流，瞎操心可以给人们一些更直接的所谓安全感，所谓的归属感，所谓的成就感。
把注意力放在哪里呢？
首先，应该放在自己的成长上。放在一切有积累效应的技能上，然后给予充分的学习，思考和磨练。有些技能在初期不会显现出特别像一个“技能”的模样，但是随着积累的加深，它对我能力提升曲线的影响会变为指数式，即积累的复利效应。
其次，要放在真爱上。真爱的意思是，我甚至愿意把自己最宝贵的财富放在他们身上。
害怕孤独与真爱有本质的区别，这种区别可以视作“弱”与“强”的区别。害怕孤独的人，会假借爱的名义疯狂索取。
把注意力不求回报地放到真爱上，是真正幸福的关键。爱我的爱我的父母，爱我的孩子，爱我的另一半，爱我的朋友。关注他们什么？成长，关注他们的成长。
最后，把注意力放在对整个社会真正有贡献的事情上去。
我的时间和注意力转瞬即逝，尽量不要把它们浪费在迅速贬值的信息上去。
