世界杯让球迷这段时间熬夜了好长一段时间。不带压力娱乐性的熬夜可能会轻松一些。
但不管哪种性质的晚睡对身体都是一种透资。
熬夜已经成为都市人的时髦病，蔓延到社会的各个阶层。“日出而作，日落而息”早就不合时宜，黑白颠倒的也大有人在。
以前过了十二点一般已经熟睡。几次熬夜到两三点睡之后，十二点前睡是在浪费时光！
二十岁的时候，每到周末宿舍就是个不夜城，仗着年轻，熬个通宵一点不是问题！
三十岁的时候也就现在的心态是看着比你牛的人还那么努力的工作或学习到深夜，睡的着吗？（自己那么早睡良心不会疼吗？）
熬夜的人，有些是夜越深人越精神，充满无穷动力，有些人的确晚上感觉更好，那种较接近自然的静很容易让他们安下心来想点事情。但大多数时候是左顾右盼，莫名其妙间时钟已敲过零点。
熬夜成习惯后，虽说白天在外奔波，到了夜晚眼皮直打架，神经系统仍分外活跃，听秒针嘀嗒嘀嗒啰嗦不停，好似催自己快快入眠，“无奈长夜漫漫，无心睡眠”，此时肉体与精神各行其道。思想开始天马行空起来。
在被窝里睡不着，感觉到的是我怎么还没睡意呢？ 如果到夜宵街去看下，心里想的是“哦！年轻人！”。花花世界太过精彩，人生又如白驹过隙，自然要及时行乐。二十出头的挥霍豆蔻年华，奔三的要抓住青春的尾巴。熬夜俨然成为延长人生的变相选择。奔四的已知时间的宝贵，熬夜奋斗已是习惯！
在大都市即使是两三点，出租为招徕生意乱作一团的景象，小吃街摆摊的十二点才开张，比白天还热闹。足见都市人夜生活的丰富，熬夜现象的普遍程度。
熬夜不管是投资还是消费。对于我们这些欠睡一族，睡眠真的很重要。“熬夜有风险，欠睡需谨慎"。
按时睡觉对于长辈们来说是一种很认真的生活方式！对于不困不睡年轻一辈来说是生活偶尔才有的奖赏！
早睡早健康！出来混迟早要还的！
不要等到黎明之前说晚安！
让今天早点睡成为习惯！
