今天己经在有书打卡45天,每天一本书不知不觉在改变自己的理念,影响自己的行为。今天的20分钟让我3公里裸露在寒风中的步行也披上优雅的调调,激起心中满满的暖意。
书中提到吃饭的优雅最重要的是把垃圾零食戒掉,让享受主食成为一种静心的精致,用舌尖和专注与食物独有的美味零距离接触。成为优雅的一部分。这一点与我的日常相去甚远。很期待自己接下来的改变。
其次是穿衣的优雅。学会真正地断舍离。认真对待自己的穿着打扮,适合自己地就是最好的。衣不在多在精在少,在舒适与得体同在。
今天己经在有书打卡45天,每天一本书不知不觉在改变自己的理念,影响自己的行为。今天的20分钟让我3公里裸露在寒风中的步行也披上优雅的调调,激起心中满满的暖意。
书中提到吃饭的优雅最重要的是把垃圾零食戒掉,让享受主食成为一种静心的精致,用舌尖和专注与食物独有的美味零距离接触。成为优雅的一部分。这一点与我的日常相去甚远。很期待自己接下来的改变。
其次是穿衣的优雅。学会真正地断舍离。认真对待自己的穿着打扮,适合自己地就是最好的。衣不在多在精在少,在舒适与得体同在。