提起“现代人”，常常忍不住在这三个字前加上一个形容词“忙碌”。就连初中生都这么觉得。从他们的作文里就能知道这一点，常常写到“在这个物欲横流的社会，忙忙碌碌的人们……”。很多人都愿意用快节奏的生活、高强度的工作去换更高层次的生活质量或者物质满足。可是，糟糕的是，我们好像越来越知道满足是什么概念。就像，衣柜里有一件漂亮衣服，可我们还是忍不住去买回来更多更漂亮的衣服，来装满衣柜。并且会对着衣柜说:“奥，我缺衣服穿，原来的这件太丑啦！”
也许这个举例不太恰当。但毫无疑问的是，我们是带着动机去做事情的，有些时候我们明白清楚自己的动机，有的时候是潜意识的动机，我们自己不明白当下那样做的原因。我们清楚的是，忙忙碌碌工作是为了什么？更好的生活（物质）或者更高的精神层次（精神）。但事实上，绝大部分人在绝大部分时间，他们不得不为了工资而工作，他们的生活更多的是为了生，只有“生”获得满足后才能“活”，所以，忙忙碌碌地赶时间是生活的常态。
可即使如此，我们还是要学会慢下来，慢下来保护住身体的健康，慢下来守护住灵魂的干净。这个慢不是要停止工作，不是要降低效率，更不是让自己懒惰。而是在生活中学会不慌不忙，让自己找到平衡，张弛有度、劳逸结合。在闲暇之余，对话自己，问问自己想要什么。抽空看看书，书能静心，看到自己喜欢的句子抄写下来。抽空做顿丰盛的饭菜犒劳自己，慢慢品味饭菜的香味。抽空旅旅游，走出家门，领略不一样的风景，遇见更多有趣的人。抽空陪陪家人，和家人一起享受一个舒服的下午或周末。
慢下来，去生活。
