李奕宣感恩日志

奕宣2019年1月18日感恩日志:1、感恩父母的养育之恩,天地的庇佑;

2.感恩董事长搭建的平台,韩总以及所有为平台源头付出的人事物;

3.感恩思宁的引领,经由昨天和思宁关于风控资料的小冲突引发的反思,由于自己的习性及语言模式是让人不舒服的。昨天自己是觉察到并做了调整。当韩总用设问方式问起时,我说是观自己的起心动念。这段时间一直在想如何注意自己语言上的表达。感恩今天韩总的剥离及明晰,当说话是带着评判的方式,一定是有冲突对立而立在中道上就不会让人不舒服和抗拒,想想我这一年多说出来的话都是带评判和抱怨的,自然呈现也是对立冲突及匮乏。从当下好好训练,觉察,增强觉知力。

4.感恩今天的心很静,发现当完全静下来,静生定,定能生慧,有很多灵感的迸发。

5感恩中午小姨的油泼扯面,对面有了感觉。

6.感恩下午呼吸沙龙,如实的观察者,好奇的发问者,当下的体验者,现场体验了呼吸,关注在呼吸上,念头少了很多,把自己很多负面的想法随着呼吸做了一次清理,身心都轻松好多,感受到大汗淋漓后,能量的加持,好通畅,收到一股股热流,收到父母慈爱的画面,温暖而又贴心,我会好好的生活。

7.感恩大家晚上倾情付出,为迎接周一的检查,对所有的风控挡案,信息披露,财务报表等自查工作。当然看到自己又有评判的模式呈现,觉察到立即做了知止,并静下来去做清理。同时发现别人对自己认可的心放下了好多,一下轻松了许多,好像开缝了,松动了,让自己每天都进步一点点。

感恩团结友爱的团队,一个团队,一群有梦想,有使命感的团队。感恩万事万物对我的滋养! 感恩生命中的一切提示!

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